يوميات وبرنامج مجموعة تقليل الكرش لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : rere123

السلام عليكم
تم عمل التمارين كلها الحمد لله

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت التمارين و شفط البطن تمام

يلا سلام

كتبت : فارسة التحدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تمرنت 20 مرة والحمدلله

بالتوفيق للجميع

كتبت : سعادتي برشاقتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عملت التمارين لكل واحد عشر مرات ..

وشفط بطن كل ماتذكر ..

كتبت : ~helwa~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفقين يا قمرات شدو حيلكم

عشان تخنانه تفتخر بيكم

الهمه يا قمرات

ولو اى حد محتاج اى شئ يراسلنى

وانا معاكم حين الاخت تخنانه ترجع بالسلامه

تقبلو مرورى

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عاملين اية حبايبى الحلوين

يا رب تكونوا بخير

النهاردة التمارين 10 مرات والحمد لله

يلا باستعد علشان صيام 13 و 14 و15 خلو ا بالكم من يوم الاثنين القادم صيام

مين حيصوم معايا

حبايبى على فكرة النهاردة بداية مسابقة الجمال الحور العين على هذا الرابط

برنامج و يوميات مسابقة الحور العين

مستنياكوا

يلا سلام