يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سراج القمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اشتياق:
[FONT="Arial"][SIZE="6"][COLOR="Blue"]مرحباااااا بنات كيفكم ان شاء الله بخير
الف صحه وعافيه على قلوبكم جميعا
طبعا اليوم عندنا ضيوف ومرررررررره مشغوله
فعشان كذا للاسف ماقدرت اسوي رياضه ابدا
وتغديت متاخره
صحن صغير مكرونه دايت بشريحه وحده جبنه شيدر قليله دسم
وشربت كثير قهوه عربيه
وماراح اكل شي بعد
والحمد لله وزنت واخيرا بعد سنوات طويله دخلت عالم السبعينات الحمد لله
وبسسسسسسسسس
الله يعينك يارب[FONT="Arial"][SIZE="6"][COLOR="Blue"]مرحباااااا بنات كيفكم ان شاء الله بخير
الف صحه وعافيه على قلوبكم جميعا
طبعا اليوم عندنا ضيوف ومرررررررره مشغوله
فعشان كذا للاسف ماقدرت اسوي رياضه ابدا
وتغديت متاخره
صحن صغير مكرونه دايت بشريحه وحده جبنه شيدر قليله دسم
وشربت كثير قهوه عربيه
وماراح اكل شي بعد
والحمد لله وزنت واخيرا بعد سنوات طويله دخلت عالم السبعينات الحمد لله
وبسسسسسسسسس
بس حاولي تمشي لو ربع ساعه
وركزي على الفواكه
ومبرررررررررررررررروك عليك دخولك للسبعينات
عقبال الستينات يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة •·.·´¯`·.·• مونامور •·.·´¯`·.·•:
مسا الخيراااااات...
يوميااااتي::
الفطور:: كورن فلكس مع حليب خالي الدسم...
الغداء:: لا شي..
العشاء:: صحن صغير شوربة عدس..
وسلامتكم..
( انا اليوم توزنت ونقصت نص كيلو وش رايكم؟؟؟؟)
الاول: هل تعملين رياضه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الثاني : ما هو نظامك؟؟ تجويع وبس ما ينفع كذا
انتي اغلب الايام تفاح!!
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم سلسبيل:
االيوم كان فطورى كاسه حليب الغداء كان طبق صغير مكرونه العشاء كان كباب مع سلطه موفقين جميعا تصبحوا على خير
عوافي عليك يا ام سلسبيل
بس وين الرياضه؟؟؟
للحين
