يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سراج القمر

قهوهـ مع تمر
العشاء زبادي قليل الدسم وخيار وخس امريكي

العشاء كااااان روعه بس ما تعشيت لاني انا بخاطري انحف
وبكره عندنا حفله نجاح
بأذن الواحد الاحد ما راح اكل راح انحف راح انحف اوان شاء الله ما يخلص الشهر هذا الا وانا نازله 4 كيلو على الاقل

وانتم ان شاء الله يا بنات
تصبروا ان الله مع الصابرين

كتبت : شهد صلاله

مسالخير بنات

انا رجعت لكم من باكر ببدا من جديد ان شالله النت معي عطلان

مادري اكيد طلعت من المسابقه صح؟ مامشكله صار لي ساعه افتح ال مافتح

ان شالله بكون وياكم باليوميات فقط

كتبت : يدق قلبي بوجودك

شهوده ادرجي الوزن وبتكوني معاانا بعون الله عرفتي

كتبت : maisakur

تكملة يومياتي
مشيت ساعتين الا تلت