رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : مهيره
-
مرحبااااااااااا

انا اليوم منتظمه بالحميه

مشيت ساعتين وبعدو اتفطرت عصير كيوي + عصير سن توب + عصير فرواله

وان شاء الله هيكون الغدى شوربه شوفان ...

لي رجعه
كتبت : انا ونفسي
-
ماشاء الله
كتبت : سموة الذوق
-
هاااااااي بناااااات ... كيفكم

انا بثالث يوم من الاسبوع الرابع ونحفت اربع كيلووو

وعقبااااالكم يااابنااااات

بناااات اهم شي بالرجيم الاراده
كتبت : مهيره
-
كتبت : ألماسة ودمعتي حساسة
-


مرحبا بنات كيفكم شو أخبار الجميع

وين الحبوبة غايبة ما لها حس طمنينا عنك عسى المانع خير

مدام الصن شو آخر الأخبار عندك أشوفك غايبة اليوم عسى ما شر

حياالله الجديدات معنا وأسأل الله لكن الثبات والإرادة للوصول للوزن المثالي
كتبت : ألماسة ودمعتي حساسة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سموة الذوق:
هاااااااي بناااااات ... كيفكم

انا بثالث يوم من الاسبوع الرابع ونحفت اربع كيلووو

وعقبااااالكم يااابنااااات

بناااات اهم شي بالرجيم الاراده


مبروك النزول عقبال ما توصلي للوزن اللي تحلمي فيه
لا تغيبي عنا وطمنينا عنك وعن نزولك باستمرار


الصفحات الأولى ... 54  55  56  57  58 59  60  61  62  ... الأخيرة

التالي

صمم الدايت ونزل وزنه 110 كيلو

السابق

برنامج ريجيم لمدة اسبوع

كلمات ذات علاقة
15 , 30 , لمدة , أصابع , الخ , الوزن , الكربوهيدرات , ينزل , رجيم , كيلو