برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهر يناير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : rouga

-

لعبت 20 دقيقة اوربت الصبح
و كملت بليل 21 دقيقة اوربت تانىو نص ساعة مشى

كتبت : شبيهة القمر

-

نفس الشي كتبت رد ودحين طار لما اتصلح المنتدى

المهم مستمرة عالمشي والحمدلله كل يوم ساعة ويوم الاثنين مشيت على الاقل ساعة و10 دقايق اذا مو اكثر

ويوم الثلاثاء اجازة

واليوم الاربعاء مشيت نصف ساعة :(

كتبت : دهـاء انثـى

-

اليوم مشيت ولعبت شرعت ههههههههههههههههه>مع بنات خالاتي

وعلى الاوربتراك ونطنطه>قلبت بييبي

المهم المجموع 4 ساعات

ان شاء الله بس يفيد وانحف ادعووووووولي تعبت من الميزززان

كتبت : مـاسه

-

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله

كأنوا ردود اليوم ما ظهرت !!
[/align]

كتبت : مـاسه

-

[align=center]
أمس الأربعاء مشيت ساعة ونصف ..
ولعبت تمارين رياضية متنوعة لمدة ساعة

بالتوفيق للجميع
[/align]

كتبت : مـاسه

-

[align=center]

الحمد لله اليوم مشيت ساعة ونصف...

[/align]

الصفحات الأولى ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر

برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهر يناير

يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك والعجله لشهر يوليو

يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته ((لشهر مايو))

يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك (( بشكل جديد )) لشهر ابريل

سؤال في التخبيص بالريجيم ^_^

ممكن سؤال

مجموعة , لشهر , المشي , تراك , برنامج , يوميات , يناير , والاوربت