مجتمع رجيمأرشيف رجيم

بكرة بدايتي 7/2 ,,,مين معاي؟؟؟ريجيم 30 كيلو في 12 يوم!!!!

الحممممدلله

ساار وزني 100,8

وينكم بنات عايزين اليوميات

وعلى فكرة النزول السريع يعتمممد على الرياضه
اليوم اكلت كاسه روب الصبح ..مع شاي اخضر ..

بعدين اكلت خياره ..

الغدى عساعه 4 ان شاء الله وباكل روبه مع خياره ..
ماشاء الله عليكي

ما تنسي تقوليلنا قد ايش نحفتي:)

ربنا يويكي ياااااارب

ماشاء الله لسه فطرتي

وانا رايحه انام هههههههه

فرق الوقت
بالتوفـــــــــــــــيق يارب..

الله يصبركم ويعطيكم العزيــمه القويه وتخلصو الرجيم بصحه وعافيه يارب..

<<<بصراحه دخلت اشجعكم *_^
مساء الخير يابنات أنا بصراحه بديت تخفيف صار لي يومين ومدري كم وزني لأني مسافره مع زوجي لأمريكا ومااشتريت ميزان بس قبل اسافر يمكن قبل اربع شهور كان وزني 102
وأتوقع ألحين اكثر بديت قبل يومين تخفيييييييييييييف واليوم أعجبني ريجيمك وببدأ معكم لأني لسا ماأفطرت واليوم بطلع السوبر ماركت اقوس وزني وانا طولي 165 أتمنى تقبلوني اليوم التاريخ
8-3-2010
هاي صبايا كيفكم
انا اليوم ما مشيت على الرجيم منيح بس منعت نفسي شوي
بصراحه انا بصلني تمام لحتى الليل ببطل ائئدر سيطر على حالي
راح حاول بكره اني ابدا رجيمكم لائن بصراحه عجبني بس المشكله صعببببببببببببببببب
بس انشا الله بحاول لائني عن جد كتير متعئده من جسمي بلزات انه الصيف ئرب وبطل في تياب سميكه تغطي الكروش والارداف
خلص راح اتشجع ولا جوزي راح تطلع عيونه بره وشو بده يرجعن عليالا الرشاقه بس شجعونيييييييييييييييييييييي


الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
12 , 30 , 7 or 2 , مين , معاي؟؟؟ريجيم , بدايتي , بكرة , يوم , كيلو