يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حلوومه
-
هلا ستروبري

الله يبارك فيك ياقلبي

هذا
بفضل ربي



مو مشتهيه وجالسه اشرب اعشاب



لي باك
كتبت : توونه
-
هااااااااااااااااااااااااايات بنات

انا افطرت 2رغيف صحي +جبن منزوع الدسم+جرجير وبقدونس


والغدا آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه من الغدا

قلت لزوجي اليوم غداي رز واثريه راح للمطعم وجاب لنا كبسه

خفت صراحه يزعل علي ان ماأكلت واكلت تقريبا 5ملاعق من الرز والدجاج ماكلت منه

لان غداي مفروض رز ولبن بس الرز فيه شوية زيت فخذفت اللبن واكلت رز وسلطة جرجير

وشربت بعدهم شاي الضيافه عشان ماأستفيد من الرز

اما العشاااااااااااااااااا فمحذوف لاني صرت انام بدري فماله داعي العشا

تصبحووووووووووووووووووووووون علي خير
كتبت : حلوومه
-
هلا تونه منوره


وعليك بالعافيه عادي قلبي الكميه قليله




عشاي سلطه فواكهه
كتبت : حلوومه
-
صباحكم خير


وفطوري

جبنه + خبز اسمر +كوب شاي منعنع وياعيني

وبث


لي باك يانايمات
كتبت : حلوومه
-
باااكووو



الغداء سلطه خضراء كثرت جرجير

وصدر دجاج

وبث


واشوفكم على خير يااقمرات
كتبت : توونه
-
هااااااااااااااااااااااااااااااااي بنات

انا اليوم من الساعه 4الفجر صاحيه بس مالي نفس شي

لعبت رياضه ع البايسكل

والساعه عشر افطرت 2توست +لبنه لايت+جرجير وبقدوووووووووووونس وطماط

والغدا كان رغيف ونص صحي +1\2 علبة سلطة تونه

وشويات بشرب اعشاااااااااااااااااااااب
الصفحات الأولى ... 67  68  69  70  71 72  73  74  75  ... الأخيرة