برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام عبدالله1

الحمدلله عملت التمارين 50 مرة
وعملت الدرج
يارب تكون النتائج كويسة بعد هالمعاناة

كتبت : الجورى15

قرات المعلومة وانقلها لكم
تقليل الوزن (التخسيس) :
إن تناول العسل مع مسحوق القرفة مغلية في كأس من الماء كل صباح يومياً بنصف ساعة قبل الإفطار والمعدة فارغة وفي الليل قبل النوم بانتظام يقلل الوزن على نحو كبير حتى هؤلأ الأشخاص ذو الجسم البدين . وأيضاً بتناول هذا الخليط بانتظام فإنه يمنع الدهون من التركم في الجسم حتى ولو كان الشخص يأكل وجبه بها سعرات حرارية عالية

كتبت : شَهرزاد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجورى15:

حمد لله على السلامة وتقبل الله منك صامك

ربي يعطيكي الف عااافيه
الله ايسلمك حياتي
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
ومشكووووره على المعلومات

كتبت : امـ عبدالعزيز

اكلت
اصبع ونص توكس

لاني عطيت ولدي بس اكل شوي وخلاص
عطاني ماكملها فاقلت حررررررام ارميها
فاااااا اكلتها معا كاسه حليب وبس
اظن ذا فطوري اليوم

كتبت : الزهرة اليانعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتوووووووووووووووني

والله بجد وحشتوني قوي يا حبايب قلبي

ربنا يوفقكن وكل واحده توصل لهدفها بصحه وعافيه

بإذن الله اليوم او غد ارجع اتابعكن حبيباتي

اعذروني معلش

احبكن في الله

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كريم بوندس الاحمر

وماتوفيقي الا بالله رب العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــالميـــــــــــــن