يومياتي مع التمر والحليب
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
loulou04
-
صباح الخيرات يا بناتتتتتتتت ..... انا امبارح كنت كتييير ندمانة و اخذت علىا حالي و عد ماعاد اخبص ابدااااااااااااااااااااا بمشيئة الله ...........المهم اليوم فطرت 6 حبات تمر و كاس حليب و هلأ رايحة اعمل التنظيف يلا سلاممممممم 
كتبت :
aromas
-
مرحبا ملايين ولا يسدن فـ ذمتيه <<< تموت بالكلام الاماراتي 
أخباركم حبايبي عساكم بخير وصحه وعافيه
صراحه انا مرااااااا مبسوطه
لاني استمريت على الرجيم بدون ما اخبص فيه وكله بفضل الله ثم هالمنتدى واعضائه اللي يدشون القلب بسرعه 
يارب ان شاء الله يوفقكم ويقويكم ويصبركم وتحققوا أحلامكم واهدافكم
وطبعا انتم عارفين ان كل شخص يحتاج للهمه العاليه لتحقيق طموحه واهدافه
وهذا كلام عجبني عن الهمه العاليه واتمنى يعجبكم ... اهداء مني لكم
^
^
^
فإنَّ الهمة عملٌ قلبيٌ
والقلب لا سلطان بعد الله لغير صاحبه عليه
وكما أن الطائر يطير بجناحيه
كذلك يطير المرء بهمته فتحلق به لأعلى الآفاق
طليقة من القيود التي تكبل الأجساد
السموحه طولت عليكم بالكلام
يومياتي
طبعا زي ما قلتلكم انا ماشيه على رجيم التمر واللبن بس بدال اللبن حليب قليل الدسم
الفطور : 3 حبات تمر وكباية حليب وللاسف نسيت اشرب خل تفاح على الريق لاني صحيت متأخر وكنت مستعجله
بالجامعه : مشيت ساعه وشربت كابتشينو بدون سكر
ومويا طبعاالغدا: 3 حبات تمر وكباية حليب وبعد نص ساعه سويتلي شوربه خضار بدون بهارات لاني كنت جوعانه
اما بالنسبه للعشاء الى اللحين مافكرتله
وطبعا باللحضه هذي اشرب شاي اخضر
واهم شيء المويا بكل وجباتي
فمان الله حبايبي
