أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومياتي مع التمر والحليب

موضوع مغلق
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-09-2010, 01:15 AM
#67
يوم الثلاثاء الموافق 8/6/2010

اكلت 5 تمرااات وشربت نص كوب حليب لانه خلص
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-09-2010, 04:26 PM
#68
يوم الاربعاء الموافق9/6/2010

جسمي اليوم يعورني لانه البارح نطيت 250 مرة
بس ان شاء الله اتعود عليها

اليوم اكلت 5تمرات وشربت كوب حليب خالي الدسم
وصلحت ابريق شاي اخضر بس لسا ماشربت منو شي


ان شاء الله احقق الوزن المثالي مع الارادة والصبر
الله يتمم علي رجيمي وانزل من غير تعب ولا مرض<<اللهم آآآآمين

الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-09-2010, 04:29 PM
#69
بنات وينكم عسى ماشر مااشوف احد
يلا حتى نشجع بعضنا ونقوي من عزمنا
واللي يدخل الموضوع يشجعني والله محتاجة احد يشجعني
الصورة الرمزية aromas
aromas
وردة فعالة
قديم 06-09-2010, 07:28 PM
#70
هااااااااااي بنوتات
كيفكم عساكم بخير

يومياتي

الفطور :كباية خل تفاح مع مويا دافيه على الريق 3 تمرات وكباية حليب وكبايتين مويا
بالجامعه : بس مويا ومشي نص ساعه
الغداء :3 تمرات وكباية حليب وبعد ساعه اكلت صدر دجاج مع خبز اسمر وطبعا مويا
العشاء : امممم للحين ما اكلت بس ان شاء الله حأكل 3 تمرات وكباية حليب ومويا

وبس ^_^
الصورة الرمزية aromas
aromas
وردة فعالة
قديم 06-09-2010, 07:38 PM
#71
كيفك لمعة جليد
عساكي بخير وبصحه وعافيه ان شاء الله

والله مجهودك مرا حلو
واحلى شيء انك ما خبصتي بالرجيم
والله يوفقك وان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنيه

وانا صراحه ابغى اتحداكي لاني اتحمس مع التحدي
ويكون فيه حافز يخليني اواصل الرجيم


والتحدي يكون بعدد الكيلوات اللي نقصت ومين اكثر من الثانيه
وخاصة اننا نمشي على نفس الدايت

ثانكس حبوبه

الصورة الرمزية aromas
aromas
وردة فعالة
قديم 06-09-2010, 08:32 PM
#72
انا اموت على شبس شيتوس حار
واللحين اختي تأكل منه وربي ماسكه نفسي

قهررررررررر

العلامات المرجعية

يومياتي مع التمر والحليب


« تجربتي بعد ماوصل وزني 80 استغاثة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع التمر والحليب .. سهّلها يارب .. ღღ حكايـة آحسآس ღღ أرشيف رجيم 47 05-11-2012 07:38 PM
ريجيم التمر والحليب .. خوخه القحطاني الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 04-28-2012 01:03 PM
رجيم التمر والحليب واحدة طيبة الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 03-19-2012 02:57 PM
يوميات التمر والحليب نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 88 08-07-2011 01:10 PM
يومياتي مع التمر والحليب :) ثريا الكويت أرشيف رجيم 2 01-09-2011 06:21 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:21 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل