مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يومياتى لليوم
الافطار ---------------------------------- التزمت--------------------- نقطة
الغداء----------------------------------- التزمت---------------------- نقطة
العشاء---------------------------------التزمت-----------------------نقطة

الرياضة ------------------------------------ حوالى ربع ساعه سويدى
---------------------------------- مشى لمده ساعه ------------- نقطتين

المشروبات الحارقه--------- 1 كوب شاى اخضر + 1 كوب قرفه بالزنجبيل------- نقطة

المياه طبعا شربت اكثر من 2 لتر بموت فى الماء --------------- نقطة

مجموع نقاطى ---------- 7 نقاط

انا كده فهمت حسابات النقاط صح ولا لا يا ام روان
صحيح حبيبه
ام روان----------------7 نقاط

ايمي------------------7 نقاط

ام جوجو--------------3 نقاط

نانو------------------2 نقطه

فوفو -------------
انا اسفه على التاخير والله النت عندى وحش جدا اررجوكى احسبى نقاطى


الفطار:التزمت...نقطة


الغدا: التزمت.... نقطة


العشا: التزمت000 نقطه


الرياضة :مشى نصف ساعة ...نقطة


المشروبات:لم التزم
شرب الماء:التزمت0000نقطه
مجموع النقاط :4

على فكره انا لعبت تماريت رياضيه 200 مره
مش عارفه تتحسب ازاى
ارجوكى ام روان تردى عليا ضرورى على الخاص حتى
لان المشاركات كتير وعشان اوصل النت عندى صعب شويه
ده بعد اذنك لو مش هتعبك


كده صح
يومياتي امس
الفطار التزمت==== نقطه
الغداء التزمت ====نقطه
العشاء التزمت==== نقطه
الرياضه نصف ساعه==== نقطه
المشروبات 4كوب شاي اخضر بالقرنفل ====2نقطه
المجموع6==نقاط
COLOR="Red"]ايمي من اولها بتزودي في النقاط
المياه 2لتر لاتحسب بالنقاط
يعني انت نقاطك امس ==6نقاط فقط(انا القاضي)
[/COLOR]
نقاط الفريق الاحمر بالامس كالتالي
كلي ثقه =====7نقاط(الرياضه نقطتين والمشروبات نقطتين)
احلي ماما =====6نقاط
منار===== 4نقاط
هبه=====3نقاط
(المشروبات بالسالب مش زيرو ياهبه)
ام ناصر لم تظهر بعد ياريت اللي يعرفها يسالها هتكمل معانا ولا نبدلها


المجموع======20 نقطه
الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة