رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
GaLaXy
-
أنا مقهووووورة صح نزلت هالاسبوع صار وزني 67 بس كان المفروض انزل اكثرررر من هالوزن
ذا وازنته قبل يومين وكنت حاطة امل انزل برغم استخدم رجيم التمر واللبن
وأعمل الرياضة
ما أعرف شسالفة اللي يخلي وزني ما يتحرك اكثر 
أنا ما بعمل يوم مفتووح بشررب ماي فقط انزل يعني انزل اكثر 
ذا وازنته قبل يومين وكنت حاطة امل انزل برغم استخدم رجيم التمر واللبن
وأعمل الرياضة
ما أعرف شسالفة اللي يخلي وزني ما يتحرك اكثر أنا ما بعمل يوم مفتووح
بشررب ماي فقط انزل يعني انزل اكثر كتبت :
GaLaXy
-
يالله يا حلواااات وين نتائج الوزن ودي افرح لكم 
كتبت :
أزرقاق السماء
-
أنا معاااكم إن شاء الله
الوزن :64
الطوول:159
قدامي 18 يوم عشان أنحف
لانو بنروح برمضان لخوالي
وابيهم يشوفوني أنحف من اللي كنت عليه
أبي على الأقل أشم ريحة الخمسينيات
تعبــــــــــــــــــــت من الستينيات
طبعاً من اليوم بديت
بس يابنات أنا اكل "بسر" بدال التمر
يصير ولا لأ..؟
و
سوت رياضة السيكل ساعة
لانو السمنة عندي في الجزء السفلي من جسمي
ويعد شوي إن شاء الله بمشي على السير ساعة
وبسوي رياضة البطن
وبس
