رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يويا 268
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
مساء الخير ياحبيباتي وحشتوني موت من امبارح
بركولي كلكم بعد اسبوع في ريجيم التمر واللبن وزنت اده وتتوقعوا كام 110يعني خسيت 4كيلووالحمدلله يعني في امل انشاالله وعقبالكم كلكم
وطبعا اتحمست جدا ومشيت ساعه الاربع سريع بدل نص ساعه وانشالله ازودها كمان
وعايزه اشكركم عالتشجيع ويله عايزين حماس كمان وكمان يابناتيت{هو ده جمع ايه اول مره اسمعو}؟؟؟؟؟
مساء الخير ياحبيباتي وحشتوني موت من امبارح
بركولي كلكم بعد اسبوع في ريجيم التمر واللبن وزنت اده وتتوقعوا كام 110يعني خسيت 4كيلووالحمدلله يعني في امل انشاالله وعقبالكم كلكم
وطبعا اتحمست جدا ومشيت ساعه الاربع سريع بدل نص ساعه وانشالله ازودها كمان
وعايزه اشكركم عالتشجيع ويله عايزين حماس كمان وكمان يابناتيت{هو ده جمع ايه اول مره اسمعو}؟؟؟؟؟يسعد مساكي يا بنوتة البناتيت هاهاهاهاهاهاهاهاهاها
مبروك علي النزول انا كمان نزلت كده ما شاء الله بس اهم حاجة الاستمرار
انا دايما بقول ان اصعب حاجة في الرجيم الاسبوع التاني اهم حاجة نفضل عندنا نفس الارادة ونمسك نفسنا في رمضان ان شاء الله في العيد نكون زي ماحنا عايزين
سلام يا جميل
بس رح ارجع لرجيم التمر واللبن برمضات تسمحولي ؟؟ استمر معاكم ولا ابدي معاكم من رمضان ؟؟؟ 
