أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 08-16-2010, 09:28 PM
#97


خرووووووووووووووووووووووووج اشوفكم على خير وقت السحوووووووووووووووووووووور


استودعكم الله
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 08-16-2010, 09:34 PM
#98
الذاكرات
غريبه حبيبتي اول مره اسمع بالمعلومه دي
اللي معروف غلط انك تعملي الرياضه مباشره بعد الأكل
بس قبل عادي مو ضرووري ساعتين
وكتير بينصحوا بالمشي قبل الفطور
أنا جربت بس ليه يومين ماشاء الله نزلت 2 كيلو
مرره شي حلو
خلص رح اجرب من بكرة ان شاء الله اعمل رياضة مشي قبل الافطار

والمعلومة هاي كانت مدربة الرياضة تحكيلنا اياها في النادي انو قبل الرياضة بساعتين وبعد الرياضة بساعتين ما في اكل ضروري هيك كانت تنبه علينا

بما انك مجربة الرياضة قبل الافطار رح احاول انا كمان اجرب

الله يجزيك الخير على النصيحة تسلميلي يارب
الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 08-16-2010, 09:52 PM
#99



الف الف عااااااااااافيه على قلووبكم ياااارب
والله يسعدكم ويهنيكم ويخليكم لبعض يااااااااااااااااارب

ويرزقكم بالذريه الصالحه بإذن الله

ياااااااااأغلى نوووف
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييين حيااااااااااااااااااااااااتي الله يرزقني ويرزقج وياااااااااااااي وكل محروووووووومة بالذرية الصالحة عجبتيني الصووووورة ا انه وحبيبي وبندوووووري وهيووووون ربي يرزقني شوفتهم يااااااااااارب
الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 08-16-2010, 09:53 PM
#100
مبااااااااااااااااااااااااااااااارك يوم زواجك يا حلوة

ان شاء الله تبقو دائما بصحة وعافية وسعااااااااااااااااااااااادة يارب الله يوفقكم

تسلميييييييييييييين ذكوووووورة ربي يسلمج يالغلا اميييييييييييييييييييييييين عسى الله لا يفرقنا ياااااااارب ويحفظنا
الصورة الرمزية قطرات الندى ~
قطرات الندى ~
وردة مبدعة
قديم 08-16-2010, 10:29 PM
#101
السلام عليكم اخباركم؟
فطوري كان شوية جريش وفطيرة جبن وسمبوسه وبعدها بساعه شربت شاي اخضر
وكثرت شرب مويه

وفي السحور شاي مع فطيرة زعتر
ويارب ننحف كلنا ونوصل للوزن المثالي
الصورة الرمزية *_سمو_*
*_سمو_*
:: وردة ماسية ::
قديم 08-16-2010, 10:36 PM
#102
كللللللوووووووللللللللوووووووووش مبرووووووك شوشو الله يخليكم لبعض ان شاءالله


هههههههههههههههههههه صفصف نظامك روووعه ماشاء الله بالذات الغدا
الف الف عااااااااااااافيه على قلبك ياااااااارب
بس ثاني مره حاسبي على السمبوسه او اعمليها في الفرن ماتكون مقليه
صفصف يالله أبغاكي تنزلي ال6 كيلو بإذن الله عشان تدخلي في عالم الستين بإذ الله بصحه وعافيه

كح كح سته

الله كريم ادعيلي
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات


« معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله صبااااح الخيررر عندي سؤال »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
تعالو نبارك لرابحات مسابقة سباق العيييد miss fitness ^^ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 31 10-12-2010 10:36 PM
تسجيل النتائج الإسبوعيه لـسباق العيييد miss fitness pinkro0ose أرشيف رجيم 36 08-26-2010 06:34 AM
يوميات سباق العيييد miss fitness بإشراف بنوكـه pinkro0ose أرشيف رجيم 44 08-15-2010 08:58 PM
للتسجيل * سباق العيييد miss fitness pinkro0ose أرشيف رجيم 65 08-13-2010 04:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:31 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل