هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~دودي~:
بنااااااات من بكرة باذن الله ببدأ رجيم التمر واللبن لمدة اسبوعين والله يعين بس بدخل معه الفواكه

ايووووووووووووووه حلوو

انا من زماان ودي اتابع احد بهالرجييم

بس انتي راح تدخلين فوواكه ؟؟؟؟؟ يالله ومنكم نستفيييييييد

راااح اتااابعك والله يوفقك

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهاجرهـ:
صباح الليل يارشيقات

يومي الجمييييييل

ف "" 2 شريحه توست بر + شريحه جبن رجيم + حليب خالي الدسم

غ " سلطه + عصير تفاح

سناك >> حبتين كوكيز رجييم + فنجان قهوه

ع >>> كوب حليب خالي الدسم

وأبشررررركم مشييييت نص ساعه اليوم >> انجاز هههههههههههه

ومشكورين كلكم حبيباتي على التشجييع

صباح الليل ؟؟؟ ووشلوون تجي

بس عاادي تجي مع الخفاااافيييييش خخخخخخخخخخخخخخخ

الله الله الله يووومك وااو بطل

والمششي ياعييني عليييك

لاتنقصيين ولا دقيييقه كل يووم

انتي ماتشغلين نفسك بالمشي ..... بالاذكار والتسبيح والاستغفااار و كل مايخطر بباااالك
ماتحسين الا الوقت طااف ووزيااااده

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيدوّ:
السلام عليكمَ

حابه ادخل ب القروبَ معكم

طولي : 165
وزنيَ : 76

كتبت : 5oo5a

اهلللللللللللللين صبايااا ازيكوووو

وحشتونى يا بطلات

دودى كشموشه شوق مهاجر انتظااار رفيقه دربي

يومياااتكم تجنن ماشين في السسسليم

الله يتتمم عليكم النشاط والاراده

انااا الحمدالله اليوم لى اليوم الراابع لى في رجييم الكيوي والانناس

يعنى 3 وجبات كلها فقططط كاس عصير كيوي وانناس واذا جعت اكلت زبادى او تفاحه

الاربعااء بقولكم وزنى

اححححححححححححححححبكم

برب

كتبت : كشموشه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 5oo5a:
اهلللللللللللللين صبايااا ازيكوووو

وحشتونى يا بطلات

دودى كشموشه شوق مهاجر انتظااار رفيقه دربي

يومياااتكم تجنن ماشين في السسسليم

الله يتتمم عليكم النشاط والاراده

انااا الحمدالله اليوم لى اليوم الراابع لى في رجييم الكيوي والانناس

يعنى 3 وجبات كلها فقططط كاس عصير كيوي وانناس واذا جعت اكلت زبادى او تفاحه

الاربعااء بقولكم وزنى

اححححححححححححححححبكم

برب