يومياتي """" من تشاركني

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته


طبعآ وووزني ثآبت


يقهررررررررررررررررررررني

بعض المرآت أقول أبوووك يآدنيآ

ليش مآأخربهآ

وبعض المرآت أقووول لآ

باالآخر أكسب ... إن شآءالله


طبعآ اليوووم والأيآم الجآيه صآيمه

لأن علي (كفآره الحلف )

اليووووم مشيت ربع سآعه

وأفطرت شوووربة خضآر مع تمر

وشربت مويآ

وبعد مشيت ربع سآآآعه

وأكلت تفآآآحه


دعوآآآتكم بنآآآآت إني أنحف

طفشت ووووربي

منذو مبطي وأنآ حآرمه نفسي ... يعني مسووويه رجيم


دعوآتكم
وبآالتوفيق لنآ

بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآت


وينكم ...؟؟؟؟


الله يوفقكم ويفرحكم يآآآآرب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا صبايااااااا انشاالله كلكم بخير وصحة وعافيه يارب

استمري علي الرجيم يا اختي سحااابه وتنشا الله ينزل وزنك

وانا كمان كم اسبوع ووزني ثابت لكن مستمرة علي الرجيم

الله يعينا انشا الله

طبعا الفطور كمعتاد كاس حليب منزوع الدسم وشريحة توست

مع جبن

الغدا نصف دجاجه مع سلطة

العشاء زبادي مع نعناع

اشوفكم علي خير انشا الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات انشا الله كله تمام

وينكم مختفين

اليوم كان الفطور كاس حليب منزوع الدسم مع نسكافيه وبيضه شكشوكه

الغدا كباب مع سلطة وتوست

العشاء خربتها بصراحه لكن احاول امسك نفسي وامشي

اشوفكم علي خير انشا الله