اكاديمية رشيقة العيــــد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فتاة الظلام العجيبة
-
تاني يوم برمضان كان اسهل ما تعبت زي اول يوم
بالنسبة للفطور كان نص صحن شوربة وشربت ببريكانا بالرمان وكاسة شاي وبس
طبعا مش مع بعضوا كان بينهم على الاقل ساعتين
وطبعا ما تسحرت
وساعة رياضة
كلو تمام
بالنسبة للفطور كان نص صحن شوربة وشربت ببريكانا بالرمان وكاسة شاي وبس
طبعا مش مع بعضوا كان بينهم على الاقل ساعتين
وطبعا ما تسحرت
وساعة رياضة
كلو تمام
كتبت :
ام يوسف وسما
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
كيفكم يا قمرات
جولى ما شاء الله عليك ما قصرتى فى الردود على البنات و نو ر و ريما
ما شاء الله عليكم بتعطى حيوية لليوميات
انا اليوم لسة فاطرة و اخدت خيار الصبح و على الفطار ان شاء الله دجاج و سلطة
كتبت :
اناقتي برشاقتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
بنات امانة بدي مساعدة
اللي بتعرف طريقة لتنحيف الاكتاف ياريت تساعدني ,عندي الاكتاف اكبر منطقة و شكلي مقرف كتيييير و حتى لما انحف ما بنحفو , ياريت اللي بتعرف تساعدني والله يجزيها الخييييير
انه بعد عندي مثل مشكلتج صرت ماحب يديبنات امانة بدي مساعدة
اللي بتعرف طريقة لتنحيف الاكتاف ياريت تساعدني ,عندي الاكتاف اكبر منطقة و شكلي مقرف كتيييير و حتى لما انحف ما بنحفو , ياريت اللي بتعرف تساعدني والله يجزيها الخييييير
بس قمت العب ايروبكس ورياضة هيفا الان قلو وايد عن قبل بس للحين احس الترهل موجود.. هالمنقطة عنيدة ماتضعف بسرعه
اليوم مافي صيام وشربت كاسة ماي
بنات سؤال شنو الرياضة الي عادي العبها بأيام الدورة؟
) وقطعة صغيييرة دجاج
