لن انتظر الغد سا اخفف وزني ابتداءً من اليوم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : شعلة

انا قست اليوم وجاني احباط شديد

لاني ماوزنت من شهر وطلعت ناقصة 2 كيلو بس خلال شهر

ماادري ايش المشكلة مسوية تخفيف شديد مع رياضة ساعة يوميا

وماينقص وزني

ومبرووك نسومة ع النزول

وينكم يابنات ؟؟ طمينوني ع الميزان

كتبت : شعلة

اليوم خليته يوم مفتوح

لان من بكره راح اسوي رجيم قاسي شوي

وازيد الرياضة وان شاء الله ينزل وزني

وينكم يابنات ؟؟؟؟؟

كتبت : نسائم الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة:
انا قست اليوم وجاني احباط شديد

لاني ماوزنت من شهر وطلعت ناقصة 2 كيلو بس خلال شهر

ماادري ايش المشكلة مسوية تخفيف شديد مع رياضة ساعة يوميا

وماينقص وزني

ومبرووك نسومة ع النزول

وينكم يابنات ؟؟ طمينوني ع الميزان

الله يبارك فيك حبيبتي شعوله وانتي كمان مبرووووووك النزول

ليش تحبطين كل شئ الا هالاحساس لازم تعرفي انك بس ماشيه ع التخفيف يعني حلو 2كيلو

الاحباط فعلا لما تمشي على نظام تطبقينه بحذافيره وماينزل وزنك هذا قمة الاحباط

ويمكن انتي ياقلبي اللي تاكلينه تحرقينه بالرياضه علشان كذا مانقص وزنك كثير

احب اقولك معلومه انا كنت كذا قبل سنه كنت اتحمس وامشي على نضام معين ورياضه

ومقطعه نفسي وفي الاخير اكتشف ان وزني ثابت

لحد ما وحده من البنات نبهتني

قالتلي نسومه سوي فحص للغده الدرقيه يمكن عندك كسل لانها هي اللي تخلي الوزن زايد

وماينزل مهما سويتي ريجيمات وفعلا بعد ماسويت تحليل دم لقيت ان عندي خمووووول شديد في الغده

وصرت اللحين استخدم ادويتها واحاول اسوي رجيم ما اقولك ان المشكله انتهت

بس على الاقل عرفت وش السبب

في عدم نزول وزني وصرت لو نزل كيلو واحد اعتبره انجاااااز

يله حبيبتي اتركي الزعل وابدي في رجيم محدد وبالتوفيق ويارب وتوصلين للي تتمنينه بصحه وعافيه

لن انتظر الغد سا اخفف وزني ابتداءً من اليوم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

صرخه في وجه الاحباااااط !

مشكلة ثبات الوزن الكل يعاني منها ادخلي وما راح تندمي