3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء الرابع))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أحلى بنوتة

مرحبا ي حلوات

يومياتي
الخميس : درج تقريبا 6 دقايق
وع النطيطه يمكن 3 دقايق

امس مشيت نصف ساعه

كتبت : بنت الجنوب1

انا رجعت بالسلامة والحمدلله كيفكم يابنات والله اشتقت لكم كثييييييييييييييير ولمنتدانا الغالي كمان

رياضتي السبت
ساعة كاملة مشي عادي
30 دقيقة تمارين البطن والزنود

بالتوفيق للجميع

كتبت : ام جنان و ايه

align="right">السلام عليكم كيفكم بنات
كيفك حبيبتي فافي و كيف الاطفال الله يحميهم لك
ااا ه ه ه ه ه ه ألسبت اليوم هجمو عليا ضيوف و تهد حيلي من الشغل المهم نبداء بس أنا راه أبدا من بكرة إنتي ابدئي اليوم

كتبت : شمعه فواحه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
حبيبتي شمعة الله يرجعك بالسلامة

انا اصلا من اللاذقية
بس بعد ما تتزوجت انتقلت عالرقة وهلا عايشةة مع زوجي واولادي بالرقة

الله يسلمك ياقلبي اشششتقت لسوريا كتييييييييييييير =( ..
ماشاء الله .. الله يهنيكي سلميلي على سوريا كتييييييييير .....

3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء الرابع))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نظام التخفيف والرياضة المستمرة

اناقة + اناقة