يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

Like Tree200معجبون بهذا
الصورة الرمزية ميورة
قديم 08-11-2014, 01:00 PM
#721
ياسمين احنة نشرب السنامكي علمود اﻻمساك ﻻن اني اني وام ديومة نعاني منة....انت هم؟؟
الصورة الرمزية ميورة
قديم 08-11-2014, 01:03 PM
#722
حبي تاخذين كمية مناسبة وتفوري يعني مثل الشاي وبردي واشربي اني شربت كوبين مثلما كتلج كنت محتاجة انت اشربي اقل ﻻن يسوي شوية مغص واسهال...
الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 08-11-2014, 01:36 PM
#723
صباح الخير ميوره وياسمين وام حسام شلوونكم

اي والله ميوره صح ريحني بس مغص للعصر ضل موتني وكتها اني سويت لتر شربت نصه وباقي لي هسه نص ثاني بالثلاجه يمكن ماعليه شي مووو لو اذبه

بنات باجر راح يبدي دوامي ان شاءالله راح احاول اروح وارجع مشي علمود امشي شويه
الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 08-11-2014, 01:39 PM
#724
تقري لليوم 11-8 -2014

اول مصحيت لعبت نص ساعه ع جهاز السير الكهربائي وره نص ساعه شربت كوب ماي وبعدها بنص ساعه سويت الفطور بيض اومليت بزيت الزيتون تقريبا اكلت نصها وشويه خبز
وشاي قليل السكر

قبل الغده شربت عصير برتقال وليمون طبيعي بدون سكر

اما الغداء كان صدردجاج مشوي بدون جلد وسلطه وخمس ملاعق رز
الصورة الرمزية الحجية ام حسام
الحجية ام حسام
وردة ذهبية
قديم 08-11-2014, 02:51 PM
#725
ام ديومة استعملت السنامكي وجاب نتيجة واني جنت مأيسة بس لحمدلله الله ينطيج ام حسام دعيتلك...اني كلت استعملة بالاسبوع مرة حتى ارتاح
بنات البارحة كان عدنة عيد ميﻻد بس سيطرت على نفسي مأكلت غير كعكة صغيرة وضكت الكيكة يعني ربع قطعة او اقل
مسائكم ورد وياسمين شلونكم حبيباتي

تدللين حبيبتي ميورة وتسلمين على الدعاء ميورة وزنتي بعد ماطلعت بطنج لان السنامكي اقل شي كيلو ينزل الوزن
الصورة الرمزية الحجية ام حسام
الحجية ام حسام
وردة ذهبية
قديم 08-11-2014, 02:56 PM
#726
صباح الخير ميوره وياسمين وام حسام شلوونكم
اي والله ميوره صح ريحني بس مغص للعصر ضل موتني وكتها اني سويت لتر شربت نصه وباقي لي هسه نص ثاني بالثلاجه يمكن ماعليه شي مووو لو اذبه

بنات باجر راح يبدي دوامي ان شاءالله راح احاول اروح وارجع مشي علمود امشي شويه
هلو ام ديومة مسائج خير وعافية شلونج حبيبتي
حبي احتفظي بي ويوم الجمعة شوفي وزنج اذا منازل شربيه علمود المسابقة خاطر لطلعين من المسابقة كلشي معليه بالثلاجة
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان


« يومياتي في ريجيم 12يوم جديدة في الدايت ♡&♡ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم دكتور التغذية لخسارة 15 كيلو في مسابقة اخسر الدهون و استقبل رمضان دون شحوم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 22 04-04-2015 05:21 PM
يومياتي لخسارة 12 كيلو بعون الله في 12 يوم نبراس المحبة أرشيف رجيم 12 08-10-2014 12:44 AM
يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر ملاك الكون. أرشيف رجيم 160 10-31-2013 08:21 PM
رجيم و حمية الزبادي لخسارة 10 كيلو برمضان - رجيم رمضاني سهل و فعال - اخسر 10 كيلو في رمضان بدون حرمان Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 10 10-06-2013 01:28 PM
اخسر 10 كيلو في رمضان دون حمية و رجيم - طور نفسك و اخسر وزنك - احدث الطرق لخسارة 10 كيلو و اكتساب الرشاقة و النفس Coeur de Rjeem الموضوعات الامنقولة فى التنمية البشرية 12 08-27-2013 10:01 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:37 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل