مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

اهلين بنات

اممم فطوري 6 تمرات وحليب وكم زيتونه .. غداي كم ملعقة رز مصري مع باميه وعشان تفاحه وبرتقاله .. بقوم اعمل الرياضه الحين وسﻻمتكم

والف سﻻمه عليك ميور ماتشوفين شر ي البي ..

بنات كم اعماركم ودي اعرف🙈
موفقات اخواتي الغاليات
زوروني في يومياتي ._.
صباح الخير بنات شلووونكم

منوره سديم اكيد حبيبتي نزورك ونشجعك الله يوفقك
بنات توني رجعت من دووام حاااااره حيل

الفطور كان قطعه صغيره خبز وجبنه مثلثه دايت وشاي

ومن رجعت من دوام اكلت 3 تمرات مع شرب ماء
ميوره وينك اليوووم

الغداء كان 3 ملاعق معكرونه وكاسه لبن
مساء الخير بنات
اشكركم حبيباتي ان شاءالله متشوفون شر والله اني الهبوط بعدة مااعرف ليش
ام ديومة سمعت كﻻمك وتركت اﻻعشاب الحارقة بس الشاي اﻻخضر اشربة الصبح ﻻن احبة وتعودت علية بس رح احاول اتركة كم يوم ﻻن صحيح اﻻعشاب تنزل الضغط
الأولى ... 151  152  153  154  155 156  157  158  159  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لخسارة , يومياتي , رمضان , قبل , كيلو