يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : ميورة

ياسمين كيفك اني اكثر وحدة خربطت اليوم وزنت ووزني زايد اهئ اهئ اهئ...واليوم هم فاطرة بس ملتزمة بالرجيم وشادة حيلي قبل العيد..ان شاء الله الحك انزل كيلوين مﻻبسي ماكدر البسها اذا ماانزل وزن..

كتبت : ميورة

بنات ﻻتنسون االميزان اليوم
اني وزني اليوم 69.5
اﻻسبوع الفات كان 69 لحمدلله زايدة نص كيلو

كتبت : ياسمين القدس

مرحبا ميورة

الميزان خليه قبل الفطور بساعة بيكون أفضل

انا أن شاء الله بعد العصر باتوزن

كتبت : ميورة

اي حبيبتي انتو قبل الفطور بساعة بس اني فاطرة فوزنت ..

كتبت : ام ديومه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
صباحالخيربنات...لولو التزام حلو بس ﻻ تنسين الفاكهة ولو وحدة باليوم الصيام يحتاج
ام ديومة منوووووووورة اشتاقينالك ان شاءالله تكومين بالسلامة وترجعين احسن من اﻻول بس هسة اتركي الرجيم علمود صحتك رياضة خفيفة صحتك اهم...

واني اكثر ميوره والله بالي يمكم اشتاقيت لمتنه ولكلشي والله الحمدالله اليوم احسن واريد ارجع نفس الهمه والحماس ماشاءالله مسوين يوميات جديده شاركت وياكم بيها بس اريد اكثر توضيح لان هواي اقره رجيم نقط بس مااعرف اطبقه راح اكتب كلشي بدفتر

كتبت : الحجية ام حسام

مساء الخير شلونكم بنات
ام ديومة منورة اليوم والله بالنة يمج والحمد لله على سلامتج