يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
مجتمع رجيم
/
يوميات الرجيم
كتبت : ميورة
-
صيام مقبول تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
كتبت : الحجية ام حسام
-
يومياتي ليوم الخميس 24_7
السحور
بيضة سلق 2 نقطة
كوب حليب كامل الدسم 3 نقطة
شريحة مرتديلا 1 نقطة
توست اسمر 0.5 نقطة
الفطور
شوربة عدس 120 غرام 2 نقطة
تمر 1 نقطة
10 حبات لوز 2 نقطة
سلطة 2 نقطة
تونة 2 نقطة
المجموع 15.5 نقطة من اصل 20
كتبت : ميورة
-
روووعة التزامك ام حسام اني من باجر ان شاء الله اصوم وابدي بالرجيم
كتبت : ميورة
-
روووعة التزامك ام حسام اني من باجر ان شاء الله اصوم وابدي بالرجيم
كتبت : ميورة
-
الرياضة اليوم 25دقيقة مشي
كتبت : ياسمين القدس
-
أم حسام ما شاء الله عليكي استمري
ميورة يالله بدنا همة من بكرة
الصفحات
الأولى
...
62
63
64
65
66
67
68
69
70
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
رجيم دكتور التغذية لخسارة 15 كيلو في مسابقة اخسر الدهون و استقبل رمضان دون شحوم
يومياتي لخسارة 12 كيلو بعون الله في 12 يوم
يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر
رجيم و حمية الزبادي لخسارة 10 كيلو برمضان - رجيم رمضاني سهل و فعال - اخسر 10 كيلو في رمضان بدون حرمان
اخسر 10 كيلو في رمضان دون حمية و رجيم - طور نفسك و اخسر وزنك - احدث الطرق لخسارة 10 كيلو و اكتساب الرشاقة و النفس
التالي
جديدة في الدايت ♡&♡
السابق
يومياتي في ريجيم 12يوم
كلمات ذات علاقة
لخسارة
,
يومياتي
,
رمضان
,
قبل
,
كيلو
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread