يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
السلام عليكم يااحلى لمة
رمضان كريم عالجميع
السحور خوخ وماء
الفطور قبل الصلاة 3 تمرات + كاس عصير رمان + كاسين ماء
بعد الصلاة كاسة شوربة عدس قطعتين لحم من مرق البطاطا + مكعبين بطاطا
ساعة 10 كوب ايس كريم + قطعة شوكولاتة
الماء لتر ونصف
الرياضة مشي نصف ساعة
رباب حبي
رمضان مبارك علينا و عليكم و على امة محمد و اله يفرجها قريبا
يومك ممتاز حبي
الف صحة وعافية
كتبت : الرباب
-
جين حبيبتي الله كريم ان شاء الله يتعوض وتملين منهم
خلي بالك على صحتك اكلي اكل صحي خزفا من فقر الدم
كتبت : ميورة
-
السﻻم عليكم
سحوري كان 3قطع سمبوسة وشاي اخضربالنعناع وموزة بس مع اﻻسف ضعفت واكلت ايس كريم
الماء لترين ونصف
الرياضة ﻻيوجد ﻻن تعبانة
كتبت : بنت العمودي
-
الفطور تمر واحد فقط
السحور 5 حبات تمر
ما اقدر اكل عندي الم في سن العقل و التهاب في فك
ادعولي بشفاء
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت العمودي:
الفطور تمر واحد فقط
السحور 5 حبات تمر
ما اقدر اكل عندي الم في سن العقل و التهاب في فك
ادعولي بشفاء
سلامتك حبيببتي ما تشوفين شر
و الله صعبة
مجراتها
سلامتك
لا تنسين السوائل حبيببتي
اشربي بالشلمونة حليب عصائب شي يسندك لان اكيد تاخذين حب التهاب
سلامتك
كتبت : أم ملك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت العمودي:
الفطور تمر واحد فقط
السحور 5 حبات تمر
ما اقدر اكل عندي الم في سن العقل و التهاب في فك
ادعولي بشفاء
حبيبتي ألف سلامة عليكي والله يشفيك لانو ضرس العقل صعبة ووجعها أصعب أنا جربتها والله يعينك
الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة

التالي

يومياتي لخسارة الوزن

السابق

يومياتي مع رجيم 500 سعرة حرارية

كلمات ذات علاقة
ألاخوات , مناسبة , الخ , يوميات , رمضان , عندهم , قريبة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0