مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلو

رنوووي 09:59 AM 05-13-2009
صباح الخير ..

عالية المقاام حياج حبيبتي ويانا انا ورشاا وخوخه ومن يوم السبت بنلتزم برجيم بس رشا بتكتبه لناا واتمنى انج تلتزمين ومعاناا ماراح تخسرين بس خلي ارااتج قويه يالغاليه


خووخه انا جاني فضوول اعرف كم وزنج متى بتوزني لوول



اليوم فطاري
بيضه مسلوقه مع حبة توست وحده ^^
رنوووي 11:11 PM 05-13-2009
مرحبااا وينكوووووووووووووووووووووووم .. عشان 2 نقاانق مشوي


وتصبحوون ع الف خير
rashe8a 12:22 AM 05-14-2009
هاااااااااااااااااي بنات..كيفكم..
الحين خلصنا لنا الأسبوع الثاني ..ومازلنا مستمرين صح..ونااااااااااااااااسه

عاليه المقام يا الله حياك الله معانا...

بكره الخميس...........يعني الوزن...

يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــارب يصير وزني 57 كيلو...

يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــارب...
خوخه12 05:07 AM 05-14-2009
صبآإح الورد..

شخبآركم بنآت

بقولكم على سر هع أمن كآنت عندنآ بنت عمي
وأكلت معها قطعتين كنآفه
وتخيلو من أكلتهآ وأنا تعبآنه. ألم في معدتي وبطني .
ونمت وصحيت مآفيني شي واليوم بعد الغدآ تعبت أكثر

وعلى طوول نمت وتوي أصحى..

بس الحين الحمدالله مآفيني شي بس بصرآحه الي صآري أحسن لي أستآهله عشآن مآأغش مره ثآنيه وإذا شفت حلآ قدآمي أتذكر بطني هع

رنووي أنا أول جمعه بديت فيهآ رجيم كآن وزني 102

بس أحس الميزآن خربآن لأن أنا متأكده أن وزني مآطلع عن 97

بس موب مشكله بوزن بنفس الميزآن اليوم وبشوف كم وزني..

أنا أحس أني نحفآنه شوي حتى أختي قآلت لي نحفآنه ومتغيره شوي..

أمس أفطرت خبزه وجبن شرآيح وخضآر<-تموت بالخضآر هع

وأتغديت صدر دجآجه مشويه وخضآر بعد..
رنوووي 09:51 AM 05-14-2009
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rashe8a:
هاااااااااااااااااي بنات..كيفكم..
الحين خلصنا لنا الأسبوع الثاني ..ومازلنا مستمرين صح..ونااااااااااااااااسه

عاليه المقام يا الله حياك الله معانا...

بكره الخميس...........يعني الوزن...

يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــارب يصير وزني 57 كيلو...

يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــارب...

ان شاااااااااااااااءالله يارب يكون وزنج 57 واقل

يالله بشريناا

وانا بعد اليوم بوزن بس حاسه نفسي مانزلت بس ماعليه يصير خير

بوزن وبخبركم
رنوووي 09:57 AM 05-14-2009
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خوخه12:
صبآإح الورد..

شخبآركم بنآت

بقولكم على سر هع أمن كآنت عندنآ بنت عمي
وأكلت معها قطعتين كنآفه
وتخيلو من أكلتهآ وأنا تعبآنه. ألم في معدتي وبطني .
ونمت وصحيت مآفيني شي واليوم بعد الغدآ تعبت أكثر

وعلى طوول نمت وتوي أصحى..

بس الحين الحمدالله مآفيني شي بس بصرآحه الي صآري أحسن لي أستآهله عشآن مآأغش مره ثآنيه وإذا شفت حلآ قدآمي أتذكر بطني هع

رنووي أنا أول جمعه بديت فيهآ رجيم كآن وزني 102

بس أحس الميزآن خربآن لأن أنا متأكده أن وزني مآطلع عن 97

بس موب مشكله بوزن بنفس الميزآن اليوم وبشوف كم وزني..

أنا أحس أني نحفآنه شوي حتى أختي قآلت لي نحفآنه ومتغيره شوي..

أمس أفطرت خبزه وجبن شرآيح وخضآر<-تموت بالخضآر هع

وأتغديت صدر دجآجه مشويه وخضآر بعد..

ماتشووفين شر شوفي هو يمكن علامه انج ماتلخبطي مره ثانيه حاولي يا خوخه تمسكي نفسك لما تشوفي الحلوياات انا بصراحه ماقدر اقااوم بس احااول هذي هي الارااده يالغاليه

جربي تشوفي يمج حلالااا تحبينه وماتاخذينه هذا اختباار عشان اتشوفين اراادتج قويه للرجيم ولالا

...

اهاا بس تعرفي اني والله وزنج مريت عليه لين ماوصلت بالثمانيناات

يالله شدي حيلج يالغاليه . انا بعد ميزان الناادي خربان يزيد كيلوو هم يقولوون بس انا اوزن منه ماعندي غيره اوزن عليه يعني انا مب شااربه بالبيت عشان مب كل شوي اوزن

بالعافيه خووختي بس العشاا شوو لايكون لخبطتي



انا الحمدالله اليوم تمام

والفطار ماناويه افطر لاني لما اروح الناادي ابي اوزن وزن طبيعي مع اني ميته جووع بس بشرب كوب حليب

...
الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , لآخر , ال30 , خساره , قصتي , كيلو , كيلووالتحدي