رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
be.happy
-
انا مشكلتي مااحب المسمياات هذه
ولما شفت النظام شفت فيه كل الاطعمة ولم يمنع هذا الطعام ام ذاك
بس الان بتقولي انه كيميائي ترددت شوي بصراحة
ولما شفت النظام شفت فيه كل الاطعمة ولم يمنع هذا الطعام ام ذاك
بس الان بتقولي انه كيميائي ترددت شوي بصراحة
كتبت :
be.happy
-
اخواتي ,اختي حبوبة
فكرت ابدا من يوم غد بالنظام لو نفع فحبيت اسال الي عندها فكرة
الفطور 2 توست وجبنة , اي نوع جبنة لو سمحتم؟ينفع شيدر مثلا او كيري؟
والغدداء مكتووب دجااج ينفع ابدله بالسمك ؟
ربي يوفقكم ويبارك فيكم ويعيينا على اوزاننا
فكرت ابدا من يوم غد بالنظام لو نفع فحبيت اسال الي عندها فكرة الفطور 2 توست وجبنة , اي نوع جبنة لو سمحتم؟ينفع شيدر مثلا او كيري؟
والغدداء مكتووب دجااج ينفع ابدله بالسمك ؟
ربي يوفقكم ويبارك فيكم ويعيينا على اوزاننا
كتبت :
ألماسة ودمعتي حساسة
-
مرحبا
قرأت موضوعك وأعجبت بإصراراك
ومن أمس بدأت الريجيم بقدر أنضم لكم لأني تعبت من وزني وأتمنى أنحف
ما رأيكم؟؟؟
قرأت موضوعك وأعجبت بإصراراك
ومن أمس بدأت الريجيم بقدر أنضم لكم لأني تعبت من وزني وأتمنى أنحف
ما رأيكم؟؟؟
كتبت :
الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة ودمعتي حساسة:
مرحبا
قرأت موضوعك وأعجبت بإصراراك
ومن أمس بدأت الريجيم بقدر أنضم لكم لأني تعبت من وزني وأتمنى أنحف
ما رأيكم؟؟؟
مرحبا
قرأت موضوعك وأعجبت بإصراراك
ومن أمس بدأت الريجيم بقدر أنضم لكم لأني تعبت من وزني وأتمنى أنحف
ما رأيكم؟؟؟
حياج الله بينا حبيبتي آنا بديت الرجيم من أمس وأن شاء الله ننزل بصحه وعافيه
