رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
مدام الصن
-
اهلا الماسة الحلوه انا اليوم فطرت توست وجبنه وشاي وتغديت شويه محمر يعني كمان تخبيص والعشا فريكه مع لبن وفروج وهلا حاسه حالي جوعانه توجهت لعلبه كندر بس اخر لحظه غيرت رايي واكلت خسه صغيره على فكره يمكن عرس اخو زوجي بالصيف ولازم انحف قبل النزله والا بطق من الغيره من العروس وسلفاتي وخوات جوزي لانو رح اكون شاذه فين الحقوني اش اعمل
كتبت :
الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة ودمعتي حساسة:
شكر خاص إلى حبوبة
أشكرك لانك نصحتيني بأكل الخس وقت الجوع من بدأت أكله وأحس نفسي جدا مرتاحة ومبسوطة مع البرنامج رغم الحرمان
لكن لازم نتحمل عشان نوصل هدفنا
ومشكورة مرة ثانية يا بعد عمري واللع يعطيكي اللي في بالك ويحقق لك ما تصبين اليه