يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر اغسطس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة D_shamlol 2009:
[]]
الحمد لله انا وزنت انهارده وطلع وزني زي ما كان مكتوب 120 او 119 بيتحرك بين الاتنين الحمد لله كنت فاكره نفسي اكتر من كده الحمد لله
انا انهارده لغبطت شويه لكن عشان ابدا كويس من بكره ان شاء الله يارب معانا كلنا ونحقق اهدافنا
[]]
الحمد لله انا وزنت انهارده وطلع وزني زي ما كان مكتوب 120 او 119 بيتحرك بين الاتنين الحمد لله كنت فاكره نفسي اكتر من كده الحمد لله
انا انهارده لغبطت شويه لكن عشان ابدا كويس من بكره ان شاء الله يارب معانا كلنا ونحقق اهدافنا
[/QUOTE]خلاص حبيبتي من بكرة نبي ألتزام بالرجيم الله يقوينا يااااااااااااارب ونكسر حاجز المية
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 30رونق20:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباااتي
يلاه انشاءلله ده الشهر حيكون في نزول اكتر ومافي اي تخبيص
ونفتكر دايما انو في عزيمه واراده قويه وصبر
واهلا وسهلا بيموياتنا الجديده
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلااااااااااااا ياقوتاااااات
دقدوقه الله يعطيج العافيه ويخليج لناااااا يالغلااااااااااا
بوبا ودشملول ان شاء الله كتبن الاسم صح يامرحبا فيكم ونورتوووناااا
طبعا مانسى حبيباتي رونق والحبوبه وحناياااا واموله الله يعطيكم العافيه
وان شاء الله نستمر مع بعض يحماس ونشاط مع بعض ونضعف بصحه وعاااااااااااافيه
طبعا اليوم كان فري ع الواسع تدرون من الدوره احس اني باكل كل شي بس الحمدلله مازودتها واااايد مسكت نفسي بعدالمغرب
طبعا يوم جديد مع رجيم وان شااااء الله اتوفق فيه
يالتوفيق للجميييييييييييييييييع
:ki ss: ولا تنسون الرياااضه وكثروا من الشاي الاخضر من 3 - 4 اكواب باليووووم ص اول ماستعملته كرهته بس الحين
تعودت عليه
