أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 04-15-2010, 07:35 PM
#49
السلام عليكم بنوتات

طبعا البارحه مثل ماحكيتلكم خربطت بالريجيم
بس اليوم حضبطه ان شاء الله
لان مو باقي شي على الميزان وعندي نهاية الاسبوع حفلة تخرج لاحدى قريباتي وعزمتني احضرها
فلازم انحف علشان اتشري ملابس تقعد علي
ان شاء الله
لي عودة بإذن الله واكتب نظامي الغذائي
ايه والله انا اذا تذكرت بوكرة الميزان اشد حيلي ما ابي انصدم بالميزان

يلاااا خل نشــــــــــد الحيل وانتي شدي حليك علشان الفستان يكون هلووو عليك .........


اللــــــــــــه يوفقكم يابنات وتوصلوووووون للوزن المثاااااالي اللي يرضيكم
بالصحـــــــــــه والعافيه ...
تسلمي حبيبتي ع الدعوة الحلوووة ونورتي المتصــفح
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 04-15-2010, 07:40 PM
#50
اليوم صحيت الساعه 4 وع طول شربت الخــلطة وبعدها بنص ساعه اكلت مرق وصحن سلطة خضراء وبعدها بساعه أخذت برتقالة وبس هذا اللي كلته من صحيت مدري وش بتعشى بس ان شاء الله بتعشى عشى صــحي مشتهيه باشمل بطريقة صحية برب << لي عوده اكتب باقي اليوم

الصورة الرمزية أزرقاق السماء
أزرقاق السماء
وردة محترفة
قديم 04-15-2010, 09:18 PM
#51




انا الحمد لله امس اكلت اكل رجيمي بس ماقدرت اقاوم قطعة ككاو من صديقتي
وحبه خدود بنات من اختي
بس الحمد لله مااثر على وزني


قست اليوم وربي استانست

تدرون كم ؟؟؟






62،4 كيلو جرام
يعني نحفت عن امس نص كيلوا
الحمد لله كل هذا فضل من الله

والحمد لله اليوم قاومت بالمدرسه اشوف البنات مسوين حفله جايبين فطاير وحلو وغيرها من مفسدات الرجيم والمشكله ينادوني
والمره الثانيه بمركز الثريا البنات مشاء الله ياكلون ايس كريم ذهب وفضه فانيليا وبعضهم ككاو غير الككاوات والحلويات مشاء الله لا اعطيهم عين
هذي صورته ..لانو تختلف المسيات عندنا باختلاف لهجاتنا ايس كريم ذهب تقريبا



يالله اشوفكم على خير ان شاء الله
ابروح اتعشى صمونة كباب

وكان ودي اقول شنو اكلت بس مالي خلق <<خخخ
وبنات لا تنسون ان انتو قاعدين تسون الأسباب عشان تنحفون والله اهو الي يحقق لنا اللي نبيه يعني مو بس نعتمد على السبب ونترك الله سبحانه الي يحقق لنا امورنا لا لازم نتوكل على الله وندعيه
فمان الله يالغاليات
الصورة الرمزية jane snape
jane snape
وردة محترفة
قديم 04-16-2010, 01:40 AM
#52
كنت ماشيه تمام التمام
ومااشوف الا بيت خالي عزموني على عيد ميلاد واضطريت اكل كيكة صغيرة وشويه بسكت وكاستر ومكسرات


زعلت كثير كثير لان يوميا بيطلعلي شي بيخربلي الريجيم
بس ما عليه
ان شاء الله بكره بتنتظرني رياااضة وارجع امشي على نظامي

نجمه وزروقه شدو حيلكم
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 04-16-2010, 02:02 AM
#53
اليوم اضاهر يوم التخريب العالــمي عندي
اليوم كنت معزومه ورحت للعزيمه وكانوا حاطين بوفية شعبيات بس انا اكلت رز ولحم بس انبني ضميري يوم رجعت للبيت


بس يوم شفت ازرقاق << تحمــست الحين بروح اخذ اي شي ينزل الاكل طفشششششششششششششششت بموت وقصم بالله وبوكره الميزان تهي تهي تهي
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 04-16-2010, 02:04 AM
#54
ازرقاق ضحتني الصوره ماااره


واشتهيت هالايسكريم ^^ خخخخخخخخخخخ

العلامات المرجعية

الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )


« بليييييييييييييييييز وصفة للازالة السواد والخطوط الناتجةعن السمنة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة السعادة للوصول الى الرشاقة الدائمة مع نجمة الرشاقة نجمة الرشاقة أرشيف رجيم 183 08-04-2014 06:46 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
الرشاقة أحلــى ( 65 - 2013 ) - سأخرج من عالم الستين نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 36 07-19-2013 02:26 AM
سلسلة راائعة بعنـوانـ ** إحسبهـا صــح ** لفضيلة الشيخ * أحمــد جـلال * اميره بنقابى أرشيف رجيم 0 09-28-2012 07:30 AM
أحلــى مســج فــي مــوبــايلك سلام نمستى أرشيف رجيم 82 01-17-2010 10:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل