مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )

صباح الخير من الشرق للغرب


كيفك لونلي فينك ماعاد جيتي وخليتيني لحالي انا امس نظامي المعتاد اخذتلي قهوه بعد المغرب بدون شي وبعدها ب4 ساعات تعشيت شريحتين توست مع بيضه مسلوقه وصوص حار وكاسة شاي احمر و3 حبات زيتون واممممم وبس وشربت لي 3 كبايات ميه دافيه وبس وهللا انا افطرت شريحه واحده توست مع كاسة شاي احمر وكوب ماي وبسسسس


وانتي يالونلي وش صار معك وشو اكلتي امس






على فكره اللوك الجديد تبع المنتدى حلوووو كثير ماشالله بيفتح النفس كثيير
صباح الورد والصباح الرايئ لاحلى بنوتة
انا كتيير مبسوطة بالستايل الجديد بعئد حلو كتيير ونعوم

انا حبيبتي انشغلت شوي بس متل ما حكيتلك دائما هون موجودة
انا امبارح بتقدري تحكي خبصت شوي
اكلت حبتين سمبوسك وحبة بيتزا صغيرة على الغداء
وعلى الترويحة خطيبي الا بدو ايطعميني كنافة
شو بدي اعمل اكلتها صح انا عاملة رجيم بس بتجنن طلعت
وعلى العشا امتبل باتذنجان مع خبز اسمر وصحن سلطة

واليوم افطرت بيضة مسلوقة مع ربع رغيف اسمر وحبة برتقال
انت كيفك والله اشتأتلك يا طيوفه
والله ايخليللك جوزك وابنك دائما
ربي يوفقكن وتوصلو لوزنك المثالي



مساء الخير

تسلمين يامروه مرورك نور الصفحه والله يسمع منك ياعسل



لونلي كيفك انا طيبه بالنسبه للغدا اليوم تغديت صحن صغير شوربه وقطعه صدر دجاج مسلوقه ونص حبة تفاحه لسى هسا تغديت ومن شان هيك احتمال ما اتعشى


بدي هسا اقوم اعمل رياضه وعلى فكره انا امس عملت رياضه بس الصراحه انا ماعملت ساعه الا ربع عملت 35 دقيقه رياضه كنت مشغوله حبتين وبدي الليله اعوض العشر دقايق اللي ماعملتهم البارح


وووبس يللا استناك ياحلوه
السلام عليكم لونلى وطيوفه
ممكن تقبلونى معاكم كتير عاجبنى ان العدد مش كتير
كنت معاك لونلى فى اليوميات اللى قبل كده
الاسم مونا
السن31
الوزن85
الطول 167
هدف اول75
هدف تانى65
هدف اخير63
معنديش نظام معين للاكل بس هخفف اكلى
كما قال رسولنا الكريم (لقيمات يقمن صلبه)
لانى اول مرة اعمل ريجيم
انا متزوجه وعندى 3 اولاد
ادعولى انتظم معاكم واحافظ لانى ارادتى ضعيفة
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , رجيمات