يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )

بسم الله الرحمن الرحيم :00004154::00004154::00004154: كيف البنات الاممير كلهم انا كنت مشتركة برجيم لوحدي اضعفت عليه 4 كيلوا بثلاث اسابيع طبعا مع...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مونا111
اخر تحديث

يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )

ازيك طيوفه معلش
النت كان فاصل عندى وكمان اصلا انا خبصت
زى انتى اتعزمتى ع العشا واحنا كمان
مش قادرة اقولك بس تقدجرى تقولى لا بأس راضية عن نفسى
برده مخففه اكلى والرياضه مشى فقط
لونلى انتى فين اتجوزتى ولا ايه؟؟؟هههههههه
وحشتينا يللا منتظرينك
الوان الطيف
اخر تحديث
اهلا مونا ياعيوني واخيرا والله فكرتكو خليتوني لحالي وحشتييييني ولونلي فعلا شكلها اتجوزت الله يسعدكم يارب


اليوم تغديت علبة زبادي ونص حبة يوسف افندي ولدي اكل علي النص الثاني هههههههه

وبعد المغرب اخذت مع القهوه بسكويت الياف وبس وماراح اتعشى


والرياضه راح امشي كالعاده نص ساعه وتماريني المعتاده مبسوطه عليهم احسهم بيتعبوني ويطلعو الطاقه اللي فيني وهذا اللي بدي ياه



الله ييسر ويثبتني على دينه وهداه واياكم اجمعييين


بحبكم في الله
lonly
اخر تحديث
صباح الخير طيوفه حبيبة قلبي ومونا صباح الورد يا عيوني
وانت ساندي بيل اهلا وسهلا فيكي

انا اسفة حبيباتي على التخير عنكم بس النت عندي فصل وكنت مقهورة مو عارفة احاكيكم
المهم انا تقريبا مشيت على النظام الا امبارح خبصت نتوفه اصغيرة

افطرت حمص وفول مع خبز اسمر
والغدا انا اعملته بيدي ورق عنب مع محاشي كوسا وباذنجان
يعني هون خبصت بس ما اتعشيت

واليوم افطرت بيضة مسلوقة بس
والغدا ان شاء الله خبز اسمر مع لحم مشوي وخيارة

حبيباتي اعذروني على تاخروا يلا خلينا مع بعض ايد وحدة
lonly
اخر تحديث
حبيباتي جهزو حالكم مشان الوزن بكرا
الله يستر ومن هلا شو ما كانت النتيجة لازم انكون قويات
حتى لو زدنا لا سمح الله
اوكي
واللي بتكون نحفانه اكتر وحدة بتكتب شو اكتر شي عملته فادها مشان نتبعه ونستفيد
اوكي يلايلا اصحوا حاجة كسل
lonly
اخر تحديث
شو وينكم وين غايبين
مو اتخبصوا لازم انراقب حالنا شو عم ناكل
اوكي يلا اشتأتلكم وينكم
re-retaj5
اخر تحديث
ما شاء الله ---بالتوفيق باذن الله و الله يعينك و توصلى لهدفك و تثبتى عليه بالصحة و العافية يا رب
متابعاكى باذن الله و --الله المستعان
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي

█▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

السابق

يومياتي لتحقيق حلم حياتي

كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , رجيمات