مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )

ازيك طيوفه معلش
النت كان فاصل عندى وكمان اصلا انا خبصت
زى انتى اتعزمتى ع العشا واحنا كمان
مش قادرة اقولك بس تقدجرى تقولى لا بأس راضية عن نفسى
برده مخففه اكلى والرياضه مشى فقط
لونلى انتى فين اتجوزتى ولا ايه؟؟؟هههههههه
وحشتينا يللا منتظرينك
اهلا مونا ياعيوني واخيرا والله فكرتكو خليتوني لحالي وحشتييييني ولونلي فعلا شكلها اتجوزت الله يسعدكم يارب


اليوم تغديت علبة زبادي ونص حبة يوسف افندي ولدي اكل علي النص الثاني هههههههه

وبعد المغرب اخذت مع القهوه بسكويت الياف وبس وماراح اتعشى


والرياضه راح امشي كالعاده نص ساعه وتماريني المعتاده مبسوطه عليهم احسهم بيتعبوني ويطلعو الطاقه اللي فيني وهذا اللي بدي ياه



الله ييسر ويثبتني على دينه وهداه واياكم اجمعييين


بحبكم في الله
صباح الخير طيوفه حبيبة قلبي ومونا صباح الورد يا عيوني
وانت ساندي بيل اهلا وسهلا فيكي

انا اسفة حبيباتي على التخير عنكم بس النت عندي فصل وكنت مقهورة مو عارفة احاكيكم
المهم انا تقريبا مشيت على النظام الا امبارح خبصت نتوفه اصغيرة

افطرت حمص وفول مع خبز اسمر
والغدا انا اعملته بيدي ورق عنب مع محاشي كوسا وباذنجان
يعني هون خبصت بس ما اتعشيت

واليوم افطرت بيضة مسلوقة بس
والغدا ان شاء الله خبز اسمر مع لحم مشوي وخيارة

حبيباتي اعذروني على تاخروا يلا خلينا مع بعض ايد وحدة
حبيباتي جهزو حالكم مشان الوزن بكرا
الله يستر ومن هلا شو ما كانت النتيجة لازم انكون قويات
حتى لو زدنا لا سمح الله
اوكي
واللي بتكون نحفانه اكتر وحدة بتكتب شو اكتر شي عملته فادها مشان نتبعه ونستفيد
اوكي يلايلا اصحوا حاجة كسل
شو وينكم وين غايبين
مو اتخبصوا لازم انراقب حالنا شو عم ناكل
اوكي يلا اشتأتلكم وينكم
ما شاء الله ---بالتوفيق باذن الله و الله يعينك و توصلى لهدفك و تثبتى عليه بالصحة و العافية يا رب
متابعاكى باذن الله و --الله المستعان
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , رجيمات