مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

بإرادة تنحت الصخر يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات معا" حتى نمشي .. معروووف ان المشي من اكتر الرياضات المفيدة للجسم...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام شهدومازن
اخر تحديث
معلومات قيمة جدا ومهمة
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
أحلام متواضعة
مستمرين بإذن الله

ربنا يوفقنا ويأيدنا ويعينا ويعطينا العزيمة على الاستمرار والنحف
{نوراي}
موفقين باذن الله
ام شهدومازن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يااخواتي بصرح امس الخميس لخبط مره في الرجيم حتى المشى مامداني امشى بصراحه الخميس يوم صعب اشان العائلة تكون موجودة تكون المغريات كثيرة وانا من النوع الي يحب الحلا مره
وماعرف وش اسوي اشان اظبط نفسي ؟
مراهقة24
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يااخواتي بصرح امس الخميس لخبط مره في الرجيم حتى المشى مامداني امشى بصراحه الخميس يوم صعب اشان العائلة تكون موجودة تكون المغريات كثيرة وانا من النوع الي يحب الحلا مره
وماعرف وش اسوي اشان اظبط نفسي ؟
انا اقوول الحرمان مو كويس اذا اشتهيتي الحلى كلي بس قطعة وحدة عشان ما ترجعي للآكل بكمية اكثر والله يقويك

مراهقة24
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {نوراي}:
موفقين باذن الله
الله يسعدك مشكوووووووووووووورة
الصفحات الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة

التالي

يـآرب صح علي هههه :$

السابق

طلب اجازة لبعد العيد

كلمات ذات علاقة
80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها