مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

معلومات قيمة جدا ومهمة
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
مستمرين بإذن الله

ربنا يوفقنا ويأيدنا ويعينا ويعطينا العزيمة على الاستمرار والنحف
موفقين باذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يااخواتي بصرح امس الخميس لخبط مره في الرجيم حتى المشى مامداني امشى بصراحه الخميس يوم صعب اشان العائلة تكون موجودة تكون المغريات كثيرة وانا من النوع الي يحب الحلا مره
وماعرف وش اسوي اشان اظبط نفسي ؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يااخواتي بصرح امس الخميس لخبط مره في الرجيم حتى المشى مامداني امشى بصراحه الخميس يوم صعب اشان العائلة تكون موجودة تكون المغريات كثيرة وانا من النوع الي يحب الحلا مره
وماعرف وش اسوي اشان اظبط نفسي ؟
انا اقوول الحرمان مو كويس اذا اشتهيتي الحلى كلي بس قطعة وحدة عشان ما ترجعي للآكل بكمية اكثر والله يقويك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {نوراي}:
موفقين باذن الله
الله يسعدك مشكوووووووووووووورة
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها