أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

الصورة الرمزية مراهقة24
مراهقة24
وردة مبدعة
قديم 05-01-2010, 01:35 AM
#61
مستمرين بإذن الله

ربنا يوفقنا ويأيدنا ويعينا ويعطينا العزيمة على الاستمرار والنحف
بإذن الله ..

الصورة الرمزية حبوبة شقية
حبوبة شقية
وردة ذهبية
قديم 05-01-2010, 01:26 PM
#62
ياهلا فيكم


امباراح سرت حوالى ساعة

ومن اليوم ابدأ فى ريجيم جديد



[color="rgb(255, 140, 0)"] وراح أقوم بتمارين البطن على الجهاز
[/color]
الصورة الرمزية ام شهدومازن
ام شهدومازن
:: وردة ماسية ::
قديم 05-01-2010, 01:34 PM
#63
امس مشية نصف ساعة واليوم همشي على نظام رجيم جديد انشاء الله يارب ينجح معي .
الصورة الرمزية مراهقة24
مراهقة24
وردة مبدعة
قديم 05-01-2010, 04:08 PM
#64
الله يقويك حبوبة شقية
الصورة الرمزية مراهقة24
مراهقة24
وردة مبدعة
قديم 05-01-2010, 04:11 PM
#65
امس مشية نصف ساعة واليوم همشي على نظام رجيم جديد انشاء الله يارب ينجح معي .


الله يقويك ام شهد
الصورة الرمزية مراهقة24
مراهقة24
وردة مبدعة
قديم 05-01-2010, 04:13 PM
#66


اليوم فطرت كاسه قهوة بلاك بدوون سكر وحبة تفاح ولتر ماء

وراح اتغذى بإذن الله شوربة خضار ..مع المشي ع السير بعد ساعتين
اضافة رد

العلامات المرجعية

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل


« طلب اجازة لبعد العيد يـآرب صح علي هههه :$ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية رياضة المشى لصحتك نصائح لممارسة رياضة المشي بشكل سليم || (أفنان) l| الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 4 04-28-2014 04:36 PM
لي وزنها فووق 100 تتفضل نشجع بعض و نكسر الاحباط جلنار_8 أرشيف رجيم 6 10-19-2013 05:25 PM
الي قدها تدخل تتحداني (: لمدة شهر في رياضة الخمسة ميل^^ رؤى~~ أرشيف رجيم 6 06-08-2013 03:11 AM
رياضة طلوع ونزول الدرج مين تتحداني؟؟ ...من تاريخ 28\10.... ع ـسوله أرشيف رجيم 97 03-31-2010 12:56 PM
الي عندها مناسبة قريبة وبدها تنزل وزنها تدخل تتحداني زينة فلسطين أرشيف رجيم 36 06-25-2009 12:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل