مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

كيفكم يا بنااااااااااااااااااااااات ..طبعا" من يوم الاربعاء وانا برا البيت ...وبعد يوم الجمعة راح اخرج ما ادري ليش كل ما ابتديت بدايت ابتدت الخرجات تهل عليا ..والمشكلة اني ما اقدر اجلس فس البيت لانو لازم نوجب الصديقااات ...ووالبي دعواتهم ...يالله ان شاء الله ما اخرب الدايت تبعي وما ازيد
المهم ايش اخباركم ؟؟؟؟؟

وجمعة مباركة عليكم جميعا"
صباح الخيرات وجمعه مباركه عليكم

انا مشيت اليوم ساعه


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كحل العيون:
صباح الخيرات وجمعه مباركه عليكم

انا مشيت اليوم ساعه


موفقة عزيزتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وانا بكون معاكم
طولي : 165
ووزني : 80
عفوا" عزيزتي توقف التسجيل لانه كان من شروطه 10 مشتركاااااااااااات ولكن لكي اقدم لكي المساعة يوجد موضوع وصاحبته طالبة ان الفتيات يسجلوا اوزانهم من يوم الجمعة الي هو اليوم بإذن الله عشان راح تبتدي من يوم السبت اتفضلي انضمي لهم وعلى فكرة انا احدى المشاركاااااااااااات


http://www.rjeem.com/forum/t78515.html
كيف الحال يابنات القوة والعزيمه
يوم الخميس كنت صايمه وفطرة ثلاث تمرات ونصف دجاج مشوي والعشاء ماتعشيت اشاني كنت في مناسبه
اليوم الجمعة شربت كاساتان ماء دافي على الريق والغداء كان صحن صفير رز ابيض مع اقل من الربع دجاج مسلوق وحبه سمبوسه ونصف كاسه عصير وانشاء الله بمشي في الليل
الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها