مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مراهقة24

كيفكم يا بنااااااااااااااااااااااات ..طبعا" من يوم الاربعاء وانا برا البيت ...وبعد يوم الجمعة راح اخرج ما ادري ليش كل ما ابتديت بدايت ابتدت الخرجات تهل عليا ..والمشكلة اني ما اقدر اجلس فس البيت لانو لازم نوجب الصديقااات ...ووالبي دعواتهم ...يالله ان شاء الله ما اخرب الدايت تبعي وما ازيد
المهم ايش اخباركم ؟؟؟؟؟

وجمعة مباركة عليكم جميعا"

كتبت : كحل العيون

صباح الخيرات وجمعه مباركه عليكم

انا مشيت اليوم ساعه

كتبت : مراهقة24

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كحل العيون:
صباح الخيرات وجمعه مباركه عليكم

انا مشيت اليوم ساعه

موفقة عزيزتي

كتبت : Maaha

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وانا بكون معاكم
طولي : 165
ووزني : 80

كتبت : مراهقة24

عفوا" عزيزتي توقف التسجيل لانه كان من شروطه 10 مشتركاااااااااااات ولكن لكي اقدم لكي المساعة يوجد موضوع وصاحبته طالبة ان الفتيات يسجلوا اوزانهم من يوم الجمعة الي هو اليوم بإذن الله عشان راح تبتدي من يوم السبت اتفضلي انضمي لهم وعلى فكرة انا احدى المشاركاااااااااااات

http://www.rjeem.com/forum/t78515.html

كتبت : ام شهدومازن

كيف الحال يابنات القوة والعزيمه
يوم الخميس كنت صايمه وفطرة ثلاث تمرات ونصف دجاج مشوي والعشاء ماتعشيت اشاني كنت في مناسبه
اليوم الجمعة شربت كاساتان ماء دافي على الريق والغداء كان صحن صفير رز ابيض مع اقل من الربع دجاج مسلوق وحبه سمبوسه ونصف كاسه عصير وانشاء الله بمشي في الليل

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يـآرب صح علي هههه :$

طلب اجازة لبعد العيد