مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

اليوم اكلي خفيف جدا ومشيت ساعه
وين البنات وين المشتركات بصراحة المنافسه اصبحة بارده جدا
هاي انا جيــــــــــــت والمنافسه بتصير احلى

امس الاحد سويت رياضة ايروبيكس ساعه ونص ومشي ساعه


واليوم الاثنين مشي 40 دقيقه ورياضه ربع ساعه
امس الثلاثاء عملت رياضة الايروبيكس ساعه ونص

ومشيت ربع ساعه
يوم الجمعه مشي ساعه


ورياضة بطن 100 مره


والسبت كمان مشي ساعه


ورياضة بطن 100 مره



الاحد رياضة ايروبيكس ساعه


الاثنين مشي ساعه
الأولى ... 26  27  28  29  30 31  32  33 
كلمات ذات علاقة
80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها