نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع )

هلا بصقيقاتي ......وش لونكم ,,,,عساكم طويببين ,,,,,,,,,,,,,

يومياتي اليوم الاحد :الفطور كاسه مويه دفيه وحليب قليل الدسم ........

الغداء:2بيضه مسلوقه +سلطه +تفاحه+برتقاله ,,,,وختمتهم بكاس مويه .......



العشاء ان شاء الله لنا لقاء .......................................باي يا مربربات ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,