أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام حنين 1981
ام حنين 1981
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-21-2010, 12:30 AM
#217
صفحتكم حلوه انا متبعه التخفيف من فتره
لكن دخل رمضان وضعفت قدام الاكل صح ماعاد اكل كتير زي اول بس مانقصت ولا كيلو في رمضان
والقهررررررررررررررررر البارح اشتريت تنوره للعيد ولبستها واه واه السحاب مااتسكر قهررررررررررررررررر
ادعولي انحف ارجوووووووووووووووووكم شجعوني لرجيمكم الحلو واحتسبو الاجر والله همتي صفررررررررررررررررررررر
اهلين فيكي يادلوعه شدي حيلك العيد قرب ومايغريكي الاكل{انصح وانا ابغى الي ينصحني} وكل ماحسيتي انك حتخربي اتذكري السحاب الي مايسكر واتخيلي انو انقطع وانتي في الشارع حتخافي وتبطلي اكل حلوه الفكره هاذي صحالله يقويكي ويقوينا وينحفك وينحفنا.
الصورة الرمزية ام حنين 1981
ام حنين 1981
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-21-2010, 12:32 AM
#218
بناااات بليييييييز اقبلوني معاكم بليييز
حبيبتي انتي تنورينا يله ابداي معاها وشدي حيلك وانشاءالله تحققي حلمك معانا.
الصورة الرمزية ام حنين 1981
ام حنين 1981
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-21-2010, 12:39 AM
#219
مش تزعلي يا حبيبتي لازم بيجي علينا وقت بنخربت "جدا جدا" خصوصا ان في رمضان الاكل المغري كتير انا بردو في الاول خربت علي الاخر بس عارفة زودت وقت المشي زي ما انتي كنت قولتيلي وفعلا كله الللي اكلته مش زود وزني وزنت نفسي امبارح لقيتني زي ما انا الحمد لله انتي بس زودي المشي وكله بيطل في الغسيل هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها
يويا الاموره وحشتيني مووووووووووووووووووووووت وفرحت جدا لما لقيت ردك الله يسعدك وانشاءالله تسافري وترجعي بالسلامه انا كمان حسافر ونفسي يشوفوني رشيقه انشاءالله .
كنت عايزه اسألك المشي وانتي صايمه مبيجبش صداع اصلي جربت اول رمضان بس تعبت خصوصا اني زيك بشتغل كتير طول النهار لوحدي؟؟
حققت حلمي
وردة جديدة
قديم 08-21-2010, 01:15 AM
#220
بنات اليوم بتديت بالرجيم اكلت بالفطور كاس حليب مع8 تمرات والعشاء كدلك و ما راح اتسحر حلو كده ولا لا
الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 08-21-2010, 02:39 PM
#221
بنات اليوم بتديت بالرجيم اكلت بالفطور كاس حليب مع8 تمرات والعشاء كدلك و ما راح اتسحر حلو كده ولا لا
هلاو حبيبتي حلو كده بس ليش متجربين تسحرين كوب حليب خالي الدسم او قليل الدسم او حتى عصير
الصورة الرمزية يويا 268
يويا 268
:: وردة ماسية ::
قديم 08-22-2010, 12:13 AM
#222
مساء الخير ياحلوين وحشتوني جدا جدا وبركولي انا نزلت كيلو من اول رمضان والحمدلله كنت فكره اني زايده بس ربنا ستر وانشاءالله حلتزم اكتر لأني حسافر انشاءالله لأهلي بعد العيد من اربع سنوات ماشافوني ونفسي افاجأهم بالنحافه وربنا معانا كلنا .
مبروووووووووووووووووووووووك برافو عليكي بصي السفر للاهل ده حافز قوي جدا ان شاء الله تحققي المراد وتفاجئيهم وانتي رشيقة يا قمر
انا ان شاء الله ناوية ارجع امشي علي رجيم التمر اخر اسبوع في رمضان تعالي انت كمان معايا
بالنسبة للمشي اثناء الصيام هو متعب شوية لانه بيعطشني جدا بس انا مش صدعت منه بص انا بامشي في اليوم اللي شغل البيت فيه مش كتير او اشتغل في البيت باليل لو في حاجة عايزة مجهود
وحاجة كمان اما بامشي وانا صايمة بيكون في اول اليوم مش بعد اما اطبخ واجري ورا عمر ويكون اتهد حيلي لا بامش بعد ما اصحي بساعة مثلا وبعدين اخد دش وابدأ اليوم
اخر حاجة اما بامشي وانا فاطرة بخفف قوة التكييف عشان ابزل مجهود اكبر لكن وانا صايمة بيكون التكييف معقول عشان مش افقد كتير من العرق واتعب
بس يا ستي هي دي اسرار المشي في الصيام
وربنا يسهل ويكون بفايدة كده وننبسط في العيد ان شاء الله
بس عارفيين يا بنات انا متفائلة

العلامات المرجعية

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم


« واااو اجمل من الاميره ديانا بدك بياض مجاني ومن أول مرة؟؟ ادخلي بسرعة..!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن ونتائجة المذهلة 5 كيلو في الاسبوع لمن تريد نتائج سريعا ... انا اول مجربة إسلاموو أنظمة و برامج الرجيم 27 12-07-2013 11:23 PM
رجيم التمر واللبن كل يوم كيلو في 10 ايام 8 كيلوو!!! dan.don_2008 أرشيف رجيم 54 04-11-2012 06:03 PM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
يلا نبدأ رجيم التمر واللبن اوحليب قليل الدسم 4 كيلو بالاسبووووع ماراح تندمي لمعة جليد الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-29-2010 07:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:01 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل