يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
عاشقة الهوى
-
صباح الخير صبايا
سوري كتير بنات كنت مشغولة
بس انا متابعة معاكو ماشية على التخفيف ولعب الاوربت تراك انشالله
الفطور كوب حليب مع حبة فواكهوانشالله بشرب شاي اخضر وبلعب رياضة
لي عودة
سوري كتير بنات كنت مشغولة
بس انا متابعة معاكو ماشية على التخفيف ولعب الاوربت تراك انشالله
الفطور كوب حليب مع حبة فواكهوانشالله بشرب شاي اخضر وبلعب رياضة
لي عودة
كتبت :
عاشقة الهوى
-
هاي
لعبت نص ساعة على الاوربت تراك وشوي تمارين الخصر
شربت لبن وحبة فواكه والغدا ملوخية ودجاج ومش رح اكل ارز :) ةانشالله اكمل اليوم بدون تخبيص
لعبت نص ساعة على الاوربت تراك وشوي تمارين الخصر
شربت لبن وحبة فواكه والغدا ملوخية ودجاج ومش رح اكل ارز :) ةانشالله اكمل اليوم بدون تخبيص
كتبت :
أحلى ريجيم
-
ما شاء الله عليكم يا بنات الله يوفقكم ^^
مشكووورة مس توتة و انا بجرب الشوربة و التمارين
هلا عاشقة الهوى حياج حبيبتي ^^
توني قبل شوي تغديت شوربة خضار + تونة + خيار
و بلعب بعدين نط الحبل
^^
مشكووورة مس توتة و انا بجرب الشوربة و التمارين
هلا عاشقة الهوى حياج حبيبتي ^^
توني قبل شوي تغديت شوربة خضار + تونة + خيار
و بلعب بعدين نط الحبل
^^
كتبت :
miss toota
-
مساء الخير يا بنات
هلا بيكي يا عاشقه الهوى
وتمام عليكي يا احلي رجيم
انا قبل شويه صاحيه واليوم اخر يوم ليا في الرجيم
وبكره قياس الوزن بسسسسسسسسسسسسس
المشكله جاتني الدوره ومره حاسه بتعب
ومني عارفه اقيس وزني ولا لا
خايفه اقيس وزني الاقيه زايد بسبب الدوره
انتوا ايش رايكم يا بنات
عموما انا دوبي شربت كاستين مويه
ودحين بفطر شريحتين اناناس وربع شريحه بطيخ
هلا بيكي يا عاشقه الهوى
وتمام عليكي يا احلي رجيم
انا قبل شويه صاحيه واليوم اخر يوم ليا في الرجيم
وبكره قياس الوزن بسسسسسسسسسسسسس
المشكله جاتني الدوره ومره حاسه بتعب
ومني عارفه اقيس وزني ولا لا
خايفه اقيس وزني الاقيه زايد بسبب الدوره
انتوا ايش رايكم يا بنات
عموما انا دوبي شربت كاستين مويه
ودحين بفطر شريحتين اناناس وربع شريحه بطيخ
