كتبت :
شموخ الامل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هلوو:
عضوة اهلين نورتينا شاركينا التنافس
حلاتي الي مايطول العنب حامض عنه يقول هههههههههههههههههه
امزح خخخخخخخخ
تصدقي اني كنت مكسله من فتره اني العب على جهاز الاوربتراك عندي ومعتمده على الدايت وحركتي شغل البيت
لكن استفزيتيني وبقوم اتحداكي ودحين قايمه اسوي بالجهاز وكل يوم بسوي عشان يوم الميزان افوز لثالث مره ^_^
ما تلاحظي انه صار التحدي للوصول للستينات بيني وبينك وام روان
وام روان اذا ما شديتي حيلك وخففتي الهفات راح نسبقك انتبهي :-)
بنات بس اتذكرت حاجه انه في كانت وحده تعاني من امساك شديد لو ماني غلطانه انها شموخ الامل او مو متذكره مين الي سألت
بس كنت بقول عانيت من امساك شديد خلاني ابكي من الالم لكن بعد نصيحة صيدلي قالي اشربي حليب دافي وبعده بشويه كلي حبه او حبتين برتقال بيفك الامساك على طول
فعلا سمعت نصيحته ومن ذاك اليوم ارتحت من الامساك لاني صرت يوميا اشرب كوب حليب اذا حسيت الله يكرمكم مو قادره ادخل الحمام اكل برتقال الحمد الله بيفك الامساك
يعني باختصار كل يوم حليب دافي وحبه برتقاله ان شاء الله ما بيجيكي امساك والف سلامه
تسلمي ياهلووو وهذا الي ماشيه عليه الان وبطلت الشاي الاخضر مؤقتا لحد ماتمر المشكله بسلام عضوة اهلين نورتينا شاركينا التنافس
حلاتي الي مايطول العنب حامض عنه يقول هههههههههههههههههه
امزح خخخخخخخخ
تصدقي اني كنت مكسله من فتره اني العب على جهاز الاوربتراك عندي ومعتمده على الدايت وحركتي شغل البيت
لكن استفزيتيني وبقوم اتحداكي ودحين قايمه اسوي بالجهاز وكل يوم بسوي عشان يوم الميزان افوز لثالث مره ^_^
ما تلاحظي انه صار التحدي للوصول للستينات بيني وبينك وام روان
وام روان اذا ما شديتي حيلك وخففتي الهفات راح نسبقك انتبهي :-)
بنات بس اتذكرت حاجه انه في كانت وحده تعاني من امساك شديد لو ماني غلطانه انها شموخ الامل او مو متذكره مين الي سألت
بس كنت بقول عانيت من امساك شديد خلاني ابكي من الالم لكن بعد نصيحة صيدلي قالي اشربي حليب دافي وبعده بشويه كلي حبه او حبتين برتقال بيفك الامساك على طول
فعلا سمعت نصيحته ومن ذاك اليوم ارتحت من الامساك لاني صرت يوميا اشرب كوب حليب اذا حسيت الله يكرمكم مو قادره ادخل الحمام اكل برتقال الحمد الله بيفك الامساك
يعني باختصار كل يوم حليب دافي وحبه برتقاله ان شاء الله ما بيجيكي امساك والف سلامه
راح انطر شوي
لازم اغلبك
وريني كيف بتغلبيننااا
مسكين مايدي وش السالفه 
بس طنشني هع هع <<النك نيم مطابق لشخصي ميه ميه ههههههه
لا ما اقدر يلعب القلب دي الانواع بالرجيم وبعدين لو اتعمدتي على نوع غذا واحد حيجيكي خمول لانك ما تاخدي فيتاميناتك كفايه
