وداعا للسمنه ومرحبا للرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مجرد طفلة
-
اهلين بنات
شو رأيكم نحدد يوم اول للميزان
و اليوم الآخر
اللي هو آخر الشهر
و نحط هدفنا في هالمرحلة
و نعمل جدول في اول الصفحة باسم البنات المشتركات
و هدفهم

بعدين نعمل تحديات بيننا
يعني بخصوص المشي او الرياضة او حتى نظام الاكل
شو رأيكم ؟
كتبت : miss_tiger
-
السﻻم عليكم
ازيكم يابنات غبت يومين ﻻن اوﻻدي تعبانين شوية
ويوم الجمعة كان عيد ميﻻد ابني وانا استغليت الفرصة
حاسة ان عزيمتي بدت تقل معرش لي شجعوني بليزززززز
ام يوسف
كتبت : miss_tiger
-
فكرة حلوة يا مجرد طفلة ياريت نعمل حركات كده علشان نحمس المجموعة
كتبت : مجرد طفلة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss_tiger:
فكرة حلوة يا مجرد طفلة ياريت نعمل حركات كده علشان نحمس المجموعة
اهلين بعودتك حبيبتي
اذا عجبتكم
معناته نبتدي من اليوم
نسجل اسماءنا و وزننا و هدفنا
و نعمل جدول نضيفه فاول الموضوع
كتبت : miss_tiger
-
اوك
وزني 117ونص
الهدف اﻻول 110
الثاني 100
الثالث 90
اانهائي85
طولي169 وساعات168 هههههههه
كتبت : فرحه حياتي
-
وزني 59 الهدف الاول 50 الهدف الاخير 46 طولي155
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة

التالي

اليوم الاخير للتخلص من الوزن الزائد(31)

السابق

ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

كلمات ذات علاقة
للرشاقه , للسمنه , ومرحبا , وداعا