يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هنوودة
-
عوووافي علي قلوبكم يا حلوووووووووووووووووووووااااااات

ضناني الشوق
انتي تاكلي بالليل بسبب التجويع بالنهار فاهمني
خلي وجبه الفطار اكبر وجبه
وااخري الغدا وما تتعشي الا خيار وزبادي
مثلا
كتبت : هنوودة
-
ام عبد العزيز
الله يبتحملك وبرزقك الذريه الصالحه
كتبت : maisakur
-
صبايا انا اليوم سمعت خبر ع التلفزيون انه القهوة فيها دهووون
و حتى لو كانت بلا سكر
و المشكلة اني كتييييير بحبها و بشرب ما يقارب 4 فناجين باليوم
كتبت : هنوودة
-
maisakur
بظن لا
حبيبتي لان دايما يقولك اشربي شاي او قهزه براحتك في الريجيم بس بدون سكر
كتبت : miss fatty
-
انا فطرت مانجا :(

ومكلتش حاجه معاها
عشان كان نفسى فيها اوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووى
حد يقولى السعرات بتاعتها قد ايه يابنات
كتبت : فارسة التحدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

امس مامشيت ع السير ولاعملت رياضه بس رحت للسوق ومشيت فيه حوالي ساعتين مشي عادي

فطوري اليوم

كبده حوالي 3 ملاعق +ربع خبزة +شاي


الغداء الى الآن ماقررت



لي رجعه بأذن الله
الصفحات الأولى ... 147  148  149  150  151 152  153  154  155  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0