يومياتي """" من تشاركني
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
سـحـآبـه
-
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآآآآته
اليووووم شربت حليب وأكلت كبده
وبعدها شربت شاي أخضر
طبعآ المويآآآآ
ماأنساها
ومآأدري ليش حآآآآسه الأسبوووع هذآ
إنه ننقص
إن شاءالله
وباالتوفيق يآبنآت
شووووووووووووووووووووووووووووق
صح أبسألك
أحد قالك إنك نحفتي ؟؟؟
لأنك ماشاءالله تقريبآ نزلتي 5كيلووو
مو؟؟
الله يوفقكم حبيباتي
اليووووم شربت حليب وأكلت كبده
وبعدها شربت شاي أخضر
طبعآ المويآآآآ
ماأنساها
ومآأدري ليش حآآآآسه الأسبوووع هذآ
إنه ننقص
إن شاءالله
وباالتوفيق يآبنآت
شووووووووووووووووووووووووووووق
صح أبسألك
أحد قالك إنك نحفتي ؟؟؟
لأنك ماشاءالله تقريبآ نزلتي 5كيلووو
مو؟؟
الله يوفقكم حبيباتي
كتبت :
شوق الحنونه
-
هلا وغلاااااااااااا فيكم
كيفكم انشا الله كله تمام يارب
طبعا كان الفطور كاس حليب منزوع الدسم مع نسكافية
بس الغدا جبت العيد اكلت ربع دجاجه مع كاس اتواقع وزيادة اشوي رز من زمان عنه
العشاء زبادي مع نعناع وما قدرت امشي اليوم حواسة الله يعين
ايوه التوقع لان كثير يقولون نحفتي
اشوفكم علي خيييييييرررررر انشا الله
كيفكم انشا الله كله تمام يارب
طبعا كان الفطور كاس حليب منزوع الدسم مع نسكافية
بس الغدا جبت العيد اكلت ربع دجاجه مع كاس اتواقع وزيادة اشوي رز من زمان عنه
العشاء زبادي مع نعناع وما قدرت امشي اليوم حواسة الله يعين
ايوه التوقع لان كثير يقولون نحفتي
اشوفكم علي خيييييييرررررر انشا الله