3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء الرابع))

مجر طفلة و فافي الجديدة شكرا لالكم حبيباتي وزني بيتحرك شوي شوي يعني قربت على 88 بدل ماكان 90 الحمدلله مقتنعة لانه مستحيل افقد هاي الكمية من الدهون في فترة بسيطة
وانا جمعتها في سنين الحمدلله على كل حال

رياضتي السبت
مشي خفيف لمدة ساعة فقط
اقول لكم السبب ؟ لاني الدورة لحد الان ماجت واخاف يكون فيه حمل
ادعولي ان شاء الله يكون فيه حمل تعبت من المستشفيات ومن الاشعات والله مليت منها
بالتوفيق لكم جميعا

بنت الجنوب

المهم ان الوزن بيتحرك حبيبتي
خلي ثقتك بربنا كبيرة و ان شاء الله يحقق لك اللي تتمنيه
انا بدعي معك حبيبتي
يا رب تكوني حامل و تصيري احلى ام ان شاء الله