يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الوان الطيف
-
اهلا لونلي والله اشتقت لك يا حلوه كثييييير
النت خربان بالشرق الاوسط هالفتره بسبب انقطاع كابلات تحت البحر ورح يستمر هالا نقطاع حتى 26 ابريل يللا الله المستعان
بالنسبه لي ملتزمه نوعا بس بمر بمشكله وفتره نفسيه سيئه و ادعولي انها تعدي على خير لاني بجد كرهت نفسي ياااارب ارحمني
والرياضه ماشيه معها تمام وخايفه من بكره كثيير بس راح اتوقع اي شي وراح اقولكم بالحقيقه ايا كانت رغم اني ملتزمه وماخبصت الا مره وحده بس باعرف وزني كويس مغلبني معاه
بس باتامل فيكم مونا ولونلي عارفه انكم ابضايات وراح تنزلو وراح اتشجع منكم انشالله امووووواه باحبكم كثيير
اريج يااهلا وسهلا فيكي نزلي معلوماتك ومن الاثنين ابدأي بدايه جديده وجااااده تقرري فيها انكي تنزلي وزنك وتوصلي للوزن اللي بدك ياه انشالله ياحلوه
واحنا راح نشجعك ونوقف معك حتى نخس كلنا واحنا بصحه وعافيه انشالله
مونا فينك ياعيوني شكل النت عندك فاصل زينا الله يعين
انا اليوم دلعت نفسي لاني تعبانه نفسيا واكلت سمك مشوي مع علبة زبادي منزوع الدسم وحبة يوسفي وبس باقوم هللا اساوي لي شاي اخضر
ملاحظه :راح تخف دخلاتي عاليوميات الايام الجايه بادخل مره وحده اكتب يومي شو صار فيه وبكره بادخل انزل وزني انشالله بس ايمتى بدكم ننزله الساعه كم من شان نكون كلنا متواجدين
وعندي لكم فكره كثييير حلوه بالنسبه للوزن ننزل اوزانا بالباوندات لان الكيلو يساوي 2 باوند وشويه تقريبا وبهيك نتشجع ونحس اننا خسرنا وزنا كثير انشالله تكونو فهمتوني وتعجبكم فكرتي وبالنسبه اللي ماعندها ميزان يحسب الباوند تعطيني وزنها بالزبط وانا باقولها كم باوند
وشكرا
النت خربان بالشرق الاوسط هالفتره بسبب انقطاع كابلات تحت البحر ورح يستمر هالا نقطاع حتى 26 ابريل يللا الله المستعان
بالنسبه لي ملتزمه نوعا بس بمر بمشكله وفتره نفسيه سيئه و ادعولي انها تعدي على خير لاني بجد كرهت نفسي ياااارب ارحمني
والرياضه ماشيه معها تمام وخايفه من بكره كثيير بس راح اتوقع اي شي وراح اقولكم بالحقيقه ايا كانت رغم اني ملتزمه وماخبصت الا مره وحده بس باعرف وزني كويس مغلبني معاه
بس باتامل فيكم مونا ولونلي عارفه انكم ابضايات وراح تنزلو وراح اتشجع منكم انشالله امووووواه باحبكم كثيير
اريج يااهلا وسهلا فيكي نزلي معلوماتك ومن الاثنين ابدأي بدايه جديده وجااااده تقرري فيها انكي تنزلي وزنك وتوصلي للوزن اللي بدك ياه انشالله ياحلوه
واحنا راح نشجعك ونوقف معك حتى نخس كلنا واحنا بصحه وعافيه انشالله
مونا فينك ياعيوني شكل النت عندك فاصل زينا الله يعين
انا اليوم دلعت نفسي لاني تعبانه نفسيا واكلت سمك مشوي مع علبة زبادي منزوع الدسم وحبة يوسفي وبس باقوم هللا اساوي لي شاي اخضر
ملاحظه :راح تخف دخلاتي عاليوميات الايام الجايه بادخل مره وحده اكتب يومي شو صار فيه وبكره بادخل انزل وزني انشالله بس ايمتى بدكم ننزله الساعه كم من شان نكون كلنا متواجدين
وعندي لكم فكره كثييير حلوه بالنسبه للوزن ننزل اوزانا بالباوندات لان الكيلو يساوي 2 باوند وشويه تقريبا وبهيك نتشجع ونحس اننا خسرنا وزنا كثير انشالله تكونو فهمتوني وتعجبكم فكرتي وبالنسبه اللي ماعندها ميزان يحسب الباوند تعطيني وزنها بالزبط وانا باقولها كم باوند
وشكرا
على الحلوات كلهم 
المجموعة وصرنا 4 
وما رح اقدر اتوزن الا المسا لاني بالشغل 
بس ان شاء الله من اليوم جادة كتيير
واكلت منهم مع انه من الفواكه الممنوعة بالرجيم
وكانت نفسيتي اشوي تعبانة وفشيت حالي بالاكل
واتحدا حالي شو ما كان وزني اليوم 
بدي انحف الاسبوع هاد اكتر 
واتزنت اول ماصحيت وكان وزني
63 فرحاااااااااانه كثيييييير بالرغم انو مو نقص كبير بس فرحانه بهالكيليين اللي نزلتهم كانهم طن نزلو من على قلبي ههههه
