يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

28-6-2014
الفطور=بيضةمسلوقة+صمونة+شاي اخضر بالنعناع
الغدا=صحن رز(جنت مشاركة يوميات وية بنات واكتب صحن تمن مو رز
ويكتبولي صحن شوووو هم زين لكيت وحدة تفتهملي)
الماء لحد اﻻن لترونص
ان شاءالله العشا فاكهة

هههههههههه اكيد هنا مرات مااعرف شكتب حتى يفهموني
من شفتك من العراق كيفت وصار عندي واهس هواي استمر بالرجيم والحمدالله
والله ميوره منتظره زوجي يجي ونطلع امشي وادور ع ميزان مااعرف وين يبعوه
والله هل سنه راح التزم برمضان اول ماافطر تمر وماء وراها كاسه شوربه بس مراح اكل لاخبز ولاصمون

صباحالخير ورمضان كريم على الجميع تقبل الله مناومنكم صالح اﻻعمال

صباح الخير رمضان مبارك عليج ياربي
اليوم صايمه الحمدالله
كان سحوري بس شربت لبن مشتهيت اكل شي

رمضان مبارك على الجميع ام ديومة شلون متاكلين بالسحور مو تتعبين بالنهار واخاف بعدين تجوعين وتاكلين على الفطور هواية بالف عافية اﻻكل بس نريد نسيطر على نفسنة....صدك اشتريتي ميزان؟؟؟؟؟

اليوم اول ايام رمضان
وزني 70
طموحي نهاية رمضان 64 يعني 1.5بالاسبوع اعرف طموحي عالي بس ان شاءالله اكدرررر★★★